Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Keto książki


Tak, tak! W końcu moje maleństwa do mnie doszły. Pora zabrać się za czytanie, a potem włączyć to w życie 😀 ❤️

Odnośnie trzymania się diety to dopóki nie wejdę w keto, liczę kcal. Póki co jest całkiem ok. Wczoraj chłopak wyciągnął mnie na wycieczkę rowerową. Przejechaliśmy trasę 32km. Zakwasy trochę się zrobiły. Ale uwielbiam widok statków ❤️🥰 to uspokaja. 

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    5 stycznia 2021, 10:06

    Miłej lektury 🙂

  • kokosowa1988

    kokosowa1988

    4 stycznia 2021, 21:09

    Byłam kilka lat temu przez ok. 1,5 miesiąca na keto. Wymagająca dieta, ale ogólnie ciekawe doświadczenie, szczególnie te osławione stany euforyczne, które mnie też dopadły :) Chociaż może to tylko placebo, ale ogólnie dobrze wspominam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.