Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty


Znacie to uczucie kiedy wstajecie i nic Was nie boli? No fajnie, bo ja też nie. 😂 Ale nic nie dzieje się bez przyczyny...


Także tego, to moja typowa pozycja nocna, a potem się dziwić, że gnaty bolą. Stwierdziłam, że wpisy będę dodawać minimum raz w tygodniu. Podsumowując miniony tydzień - nowy rok, nowa ja na 100%. 😎

01.01. 30 min hula, szczotkowanie, balsamowanie.

02.01. 30 min hula, 20 min rozciągania, szczotkowanie, balsamowanie.

03.01. 60 min hula, szczotkowanie, balsamowanie.

No i zero słodyczy. Tyle w temacie podsumowania tygodnia. Hulanie oczywiście odpowiednim sprzętem z wypustkami. Dopóki nie przejdzie mi ból karku to nie chcę się forsować. 🤪

Jutro zaczynam pierwszy dzień tygodniowej laby. No i jutro o 12:00 mam wizytę u fizjo to mam nadzieję, że trochę odżyję i ruszę z ćwiczeniami. Namówiłyście mnie na prawko, muszę się rozeznać jaką szkołę wybrać i ogłoszę tę nowinę małżowi. Na pewno się ucieszy. Lecę robić kolację, potem hulać i poczytać co u Was. Miłego tygodnia! ♥️


  • aska1277

    aska1277

    5 stycznia 2021, 18:30

    Gratuluję treningów. Powodzenia w dalszej walce :)

    • perceptive.

      perceptive.

      6 stycznia 2021, 08:26

      Dzięki wielkie 🙂

  • maminka84

    maminka84

    5 stycznia 2021, 17:06

    O kotek się zepsuł 😄 podziwiam za hulanie też się zastanawiam jesteś zadowolona z modelu z wypustkami?

    • perceptive.

      perceptive.

      6 stycznia 2021, 08:26

      Zadowolona. Tylko tak jak ktoś pisał, są siniaki. Ale jak się ciało przyzwyczai to jest ok. Polecam ☺️

  • MichalinaMichalina

    MichalinaMichalina

    5 stycznia 2021, 12:12

    Ja tez mam w domu hula z wypustkami ,zajebiaszcze siniaki a prawie krwiaki od tego są🤣nie wiem kiedy na nowo zacząć bo niedługo mam wizyty u lekarzy i ciekawie by to wyglądało jakbym przyszła taka sina🤣🤣a jak u Ciebie?60 min hula,wow u mnie wygląda to tak 10 sekund i hula hop na podłodze ,skłon ,10 sekund kręcenia i znowu skłon🤣

    • perceptive.

      perceptive.

      6 stycznia 2021, 08:25

      Ja jak zaczynałam to też miałam mega siniory i wybrałam się do lekarza 🤣 dziwnie patrzył, ale tematu nie drążył 🤣

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    5 stycznia 2021, 12:09

    Powodzenia z prawkiem

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    5 stycznia 2021, 12:04

    Ja dopiero poznaje to uczucie z tym że u mnie nie chodzi o ból ty9o przypływ energii po latach ospalosci. Życzę miłego dnia

    • perceptive.

      perceptive.

      6 stycznia 2021, 08:24

      Jak to takie uczucie to tylko pozazdrościć! Miłego 😊

  • jester77

    jester77

    5 stycznia 2021, 10:30

    Powodzenia, szczególnie w trakcie robienia prawka :)

    • perceptive.

      perceptive.

      5 stycznia 2021, 10:34

      Nie dziękuję 😀

  • Janzja

    Janzja

    4 stycznia 2021, 21:38

    Jaki kot, haha :D. Mój tak chyba nie umie :P. Na kursie będzie fajnie, ach te emocje :D

    • perceptive.

      perceptive.

      5 stycznia 2021, 10:33

      Emocje powiadasz? 😂

    • Janzja

      Janzja

      5 stycznia 2021, 13:47

      Szykuj się i stopę pod sprzęgło, bo na początku odpala :D

    • Janzja

      Janzja

      5 stycznia 2021, 13:47

      Odpada*

  • cheerioss

    cheerioss

    4 stycznia 2021, 19:38

    Super z tym prawkiem😊

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    4 stycznia 2021, 19:31

    Prawko super sprawa. Ja zawsze byłam zdania, że gdzie ja i auto. Namówił i wygonił na kurs mnie mąż i to była najlepsza rzecz jaką zrobiłam. Mega wygoda :) super ci idzie :)

    • perceptive.

      perceptive.

      4 stycznia 2021, 20:08

      Mam nadzieję, że będzie tak jak i u Ciebie 😊

    • marylisa

      marylisa

      4 stycznia 2021, 20:51

      potwierdzam, ja kiedyś też myślałam, że nie nadaję się na kierowcę, a dziś jestem wdzięczna rodzicom, że jeszcze w liceum kazali mi robić kurs- zdałam za pierwszym razem i do dziś ani jednego mandatu ;) a teraz z dziećmi, to nie wyobrażam sobie życia bez samochodu- w dzisiejszych czasach bez prawka, jak bez ręki ;)

    • perceptive.

      perceptive.

      4 stycznia 2021, 21:15

      Dziewczyny, jak się okaże, że w moim przypadku jest inaczej i będę rozjeżdżać babcie i dziadków na ulicy to Was znajdę 😎😂

    • kklaudia1882

      kklaudia1882

      4 stycznia 2021, 21:16

      Haha 😂 aż tak źle na pewno nie będzie, więc spokojnie możesz do mnie wbijać w razie w 😂😂

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    4 stycznia 2021, 19:04

    Jak wy dajecie radę tak hulać 60 min podziwiam 🙂

    • perceptive.

      perceptive.

      4 stycznia 2021, 20:08

      Włączasz tv i do dzieła 😎 choć jak dzisiaj zaczęłam hulać to czuję wczorajsze szaleństwo na skórze 🤪

    • Francuzeczkaa

      Francuzeczkaa

      4 stycznia 2021, 22:22

      Ale ja nie umiem, nigdy nie umiałam 😂😂 także zazdroszczę 🙂

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    4 stycznia 2021, 19:00

    Fajnie że się zdecydowałaś na prawko 😉😊

    • perceptive.

      perceptive.

      4 stycznia 2021, 20:07

      Kiedyś trzeba 😁

  • dorotka27k

    dorotka27k

    4 stycznia 2021, 18:44

    Zdróweczka Ci życzę.... prawko super sprawa ja nie wyobrażam sobie już nie mieć

    • perceptive.

      perceptive.

      4 stycznia 2021, 20:07

      Dzięki ☺️ mam nadzieję, że gładko pójdzie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.