Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-14 kg! Podsumujmy jeszcze raz! :)


Podsumowałam Maj w poprzednim wpisie, ale naszło mnie na to żeby podsumować jak mi dotychczas poszło ile straciłam cm w danych miejscach :) no i co najważniejsze co skłoniło mnie do podsumowań, to to że zrobiłam na nowo nową analizę Vitali... i okazało się że pięknie z otyłości przeszłam do nadwagi!! nawet nie wiedziałam kiedy ... bosko... no to zaczynamy :)


Waga startowa 92 kg aktualnie 77,7     -14,30 kg


Szyja: 40 cm, aktualnie 37,5      -2,5 cm
Biceps: 40 cm, aktualnie 34,5    -5,5 cm
Piersi: 114 cm, aktualnie 103     -11 cm
Talia: 104 cm, aktualnie 90,5     -13,5 cm
Brzuch: 120 cm, aktualnie 107   -13 cm
Biodra: 116 cm, aktualnie 99,5  -16,5 cm
Udo: 66,5 cm, aktualnie 60,5    -6 cm
Łydka: 44 cm, aktualnie 37       -7 cm

Łącznie: -75 cm!!

Zawartość tłuszczu: 47% aktualnie 35%   -12%  

Pozostały mi piersi i brzuch gdzie moje wymiary mają trzy cyfrówkę... ale już niedługo ;)

A teraz moje porównanie analiz :)




Poziom tkanki jest nadal zbyt wysoki, ale jak zrobiłam sobie dzisiaj tą analizę to padłam... ja nadal myślałam że mam otyłość a tu taka niespodzianka.. nadwaga!

AAA kochane mam następną akcje... 3 kg do 21 czerwca! musi mi się udać, muszę w swoje urodziny ważyć 75 kg, to 3 kg i trzy tygodnie... uda się??!! 

JASNE ŻE TAK!





  • MyWorldAndMe

    MyWorldAndMe

    1 czerwca 2013, 14:05

    gratuluję!:)piękne wyniki!:))

  • Justynak100885

    Justynak100885

    1 czerwca 2013, 11:44

    Hej nie wiem czy mnie pamietasz -mialam kiedys nick Nefertiti1985. ..przypadkiem trafilam dzisiaj na Twoj pamietnik i jestem pod wrazeniem ;))) pamietam jak ciezko bylo Tobie zaczac a teraz prosze tyle kg spadlo^^ nic tylko pogratulowac! !! I brac z Cb przyklad.... ;)) milego weekendu :)*

  • ancok90

    ancok90

    1 czerwca 2013, 00:33

    wow! Fascynujący wynik! Gratulacje! :D

  • p3r3lci4

    p3r3lci4

    31 maja 2013, 22:48

    Gratuluję !!!!!! ;]

  • zaga24

    zaga24

    31 maja 2013, 21:15

    ogromne gratulacje! Kawał dobrej roboty

  • Mumin3k

    Mumin3k

    31 maja 2013, 20:33

    ależ Ci te cm spadają! suuuper! :) oby tak dalej, a nawet nie wiesz kiedy z nadwagi przejdziesz do wagi prawidłowej! :)

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    31 maja 2013, 19:28

    Świetnie Ci idzie!!! Otyłość już za Tobą, jeszcze trochę i pożegnasz nadwagę:)

  • krcw

    krcw

    31 maja 2013, 19:17

    no świetnie Ci poszło:) gratuluję:D

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    31 maja 2013, 19:04

    gratuluję, świetne wyniki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.