Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Paprotkaaaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Chicago (Stany Zjednoczone)
Wzrost 163 cm
Masa ciała 79.40 kg
Cel 65.00 kg
BMI 29.88
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

hej jestem Aśka mam 23 lata i miałam 40 kg nadwagi, pomalu to zbijam :), mam kochajacego chłopaka ktory mnie zawsze wspiera , studiuje zaocznie. Uwielbiam muzyke, dobry film, spotkania ze znajomymi.Jestem szalona spontaniczna, zwariowana i dobrze mi z tym :))) do odchudzania zmusilo mnie lustro i ciagle placze bo sie nie mieszcze w ciuchy ... dopingujcie prosze:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukces: był tylko jeden kiedy odzywiałam sie systematycznie, nie jadłam słodyczy, i starałam sie ruszac wtedy schudłam około 15 kg w 3 miesiace, waga mi sie utrzymała bardzo długo. Tyc zaczełam poniewaz znowu zaczełam sie obzerac kebabmi frytkami mcsyfami itp. Porażki: kazda dieta typu dunkan, dieta słowacka itp, konczyła sie tym samym ze po kilku dniach nie mialam siły na nic mdliło mnie, nie moglam sie podniesc z łóżka byłam rozdrazniona, bolała mnie głowa, było mi zimno...diet expresówek bo tak je nazywam robiłam mnóstwo, efekt był 3,4 kg w tygodniu ale pozniej 7,8 na wadze, takze zero skutecznosci. Powiedziałam sobie dosc!! Poniewaz moja waga w tej chwili dobiła do 92 kg, to nie jest juz nadwaga to jest otyłosc przy moim wzroscie 163 cm, jestem wielkim chodzacym paczkiem w masle. Mam nadzieje ze przy was uda mi sie osiagnac cel 53-55 kg i beda mogła z przyjemnoscia wskoczyc w sukienke w maju na slub przyjaciółki. Trzymajcie kciuki :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.