Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
krótko i na temat + przepis na sos

25 sierpnia 2013

Krótko bo zaraz lecę na basen...na temat...no na temat sukcesu :))) Sukces jest prosty - 0,7 kg!!! Zmierzyłam się też i także sukcesy. Od czerwca ma - 5 cm w biodrach, - 9 cm w brzuchu i - 2 cm w udzie. Coś słabo udo idzie :)) Tak czy tak świętuję dziś na maxa z tego powodu, zatem zgodnie ze zwyczajem idę na basen. Jestem już po godzinnym spacerze z psem...a planuje jeszcze wieczorkiem rower. Pogoda jest przecudna...nastrój jeszcze lepszy :))) I jeszcze słówko o spodniach obfotografowanych parę dni temu - spadają mi już z tyłka :)) Niestety ciągle wielki mam brzuchol...ale nic to - z tym sobie też poradzę.

Przepis na sos słodko kwaśny znajdziecie tutaj:

https://www.evernote.com/shard/s250//sh/eacec86f-3dbd-4d6b-96b5-c95820696f36/1927d4fccc870f3560ba34d60b6ea442

Ja nie dodawałam w ogóle cukru - moim zdaniem jest lepsze bez cukru ,ale rzecz jasna jest to kwestia smaku.
Miłej niedzieli!!!

Dodaj komentarz

izka1985m
27 sierpnia 2013, 10:51

Pozytywne myslenie to podstawa. Dzieki za przepis :)
Pokerusia
26 sierpnia 2013, 13:24

pięknie,pięknie...;-) dzięki za przepis
Malajka32
25 sierpnia 2013, 23:29

Oj dawaj ,dawaj kochana
dorciaw1980
25 sierpnia 2013, 22:16

no no, centymetry faktycznie fajnie Ci spadają :), nie uda też opornie, że o łydkach nie wspomnę... Tak trzymaj :)
tttrrr
25 sierpnia 2013, 21:26

super efekty :)
Kajzera2
25 sierpnia 2013, 17:46

Udo to mięśnie a przecież biegasz. Dzięki za przepis jutro zrobię resztę zakupów bo pomidorki już czekają .
ulotna2013
25 sierpnia 2013, 13:43

Fajnie :)
Invisible2
25 sierpnia 2013, 13:39

Pochwal się jakie ćwiczenia robisz, bo taki spadek w biodrach :o u mnie niestety one są zmorą..