Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek już 4 czerwiec!!!!!


Wczoraj było niepoprawnie z pakowaniem do paszczy posiłków śmieciowych, wysokokalorycznych i niekontrolowanych!!!!!!

 

SORY!!!!

WYTŁUMACZENIE: POŻARŁAM STRESA ZWIĄZANEGO Z MOIM STARSZYM SYNUSIEM!!!!

a tak naprawdę to nie ma żadnego tłumaczenia na moją głupotę!!!!

Plany na dziś:

Śniadanie: płatki błonnikowe z mlekiem +kawa

II śniadanie: 2 kromki ciemnego chleba z twarogiem i pomidorem + herbata

Obiad: bigos mojej roboty (kapusta+mięso drobiowe+pieczarki+cebula+przyprawy+przecier pom.) +woda

Podwieczorek: jogurt 0%

Kolacja: sałata lodowa z kukurydzą i łyżką oliwy z oliwek  + woda

 

a tak dla podpuchy tort, który był na urodzinach mojej Psipsiółki

piątka była o smaku truskawkowym, a zero o smaku kawowym.... podobno, bo nie jadłam :))

 

za tydzień w środę wylatujemy na wczasy z moim D.

Cieszę się BARDZO!!!  ale stracha mam tyle samo co radochy!!!!!

 

Wracamy 19tego czerwca, więc trochę mnie nie będzie na V....

Dzisiaj idę na zumbę...

Buziolki...

  • Papilotka1990

    Papilotka1990

    5 czerwca 2013, 17:39

    Udanego wypoczynku:)

  • Jadwiga1973

    Jadwiga1973

    4 czerwca 2013, 14:07

    Hm.. piękny tort, ciekawe czy równie dobry... dobrze że na ciekawości się skończy ;)

  • MargotG

    MargotG

    4 czerwca 2013, 12:49

    bo tylko ona spytała dokąd jedziesz. Ja też chciałam spytać, ale Karampuka tez mam wśród znajomych ;) więc obudził się we mnie mały detektyw :) Mam nadzieję, że się nie gniewasz...

  • seronil

    seronil

    4 czerwca 2013, 11:51

    O ja pikolę, ale tort!

  • MargotG

    MargotG

    4 czerwca 2013, 11:50

    Pewnie w Tunezji Wam się spodoba... trochę Wam zazdroszczę, bo tam jest ciepło i nie leje ;) i nie ma co się strachać! Wszystko będzie dobrze, a jak znajdziesz tam internet (cuda się zdarzają) to odezwij się do nas. Ja też pożeram stresy więc świetnie Cię rozumiem :) U mnie masz rozgrzeszenie ;)

  • fiona1971tlen.pl

    fiona1971tlen.pl

    4 czerwca 2013, 10:28

    Udanego urlopu, czy boisz się lotu. Ja też miałam stracha

  • ulka28l

    ulka28l

    4 czerwca 2013, 10:27

    ale apetyczny tort :P musiał być pysznisty... ja bym pewnie się poczęstowała nim, a kawowym to na pewno :) Miłego dnia

  • magdasobejko

    magdasobejko

    4 czerwca 2013, 09:00

    Udanego wypoczynku ...:)i dystansu do życia :)choć wiem że czasami to jest niewykonalne :( pozdrawiam

  • chimera27

    chimera27

    4 czerwca 2013, 07:55

    OOOOO Gratuluję silnej woli, ja bym spróbowała :)

  • Karampuk

    Karampuk

    4 czerwca 2013, 07:53

    jeeee super!! zrób dużo zdjęć

  • Karampuk

    Karampuk

    4 czerwca 2013, 07:40

    a gdzie na te wczasy ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.