Pamiętnik odchudzania użytkownika:
malenka866

Po długiej nieobecności weszłam na swój vitaliowy profil ,popatrzyłam na zdjęcie które dodałam w lipcu i płakać mi się patrząc na nie.

W lipcu ważyłam 64 kg niestety dopadł mnie efekt jojo czego aktualnym skutkiem jest waga 72 kg:( porażka poprostu.

Dzisiaj jednak coś we mnie pękło i stwierdziłam ze dalej nie może tak być!!!

Lato za pasem a ja wstydzę się wyjść w spódnicy.

Także od jutra pełna mobilizacja i biore się w garść.

 Nie było mnie tutaj od czterech miesięcy.........

Co u mnie?

Przez cztery miesiące zrzuciłam 6 kg.......w sumie w ciągu 9 miesięcy odchudzania zrzuciłam 17 kg z wagi 81 doszłam do 64,jeszcze trochę mi zostało ale myślę że już mogę się moim osiągnięciem pochwalić.

Więc do dzieła:)

Było:

Chciałabym zrzucić jeszcze jakieś 5 kg:)

;

Ło matko jak mnie dawno tutaj nie było,spojrzałam na datę ostatniego wpisu........

Prawie 4 miesiące temu a miałam zdawać relację codziennie cóż nie wyszło.....

Co się u mnie zmieniło?

Konsekwentnie realizuję swoje postanowienie noworoczne i trzymam się zasad(a przynajmniej się staram,wiadomo czasami nie wychodzi) efekt obecnie mam 11 kg mniej

3 miesiące mojej metamorfozy minęły zostało 5 podczas których mam zamiar(i zrobię to!!) schudnąć 12 kg.I wierzę że mi się to uda:)

Tak wyglądam aktualnie:)

              Tajemnicza sprawa wagi dalej nie rozwiązana, ale właściwie  chyba znam jej przyczynę...

                                       Dzisiaj rano przyszła @ a ja umieram........

                                         Zero ćwiczeń, zero chęci na cokolwiek

                                       Nienawidzę tych dni miesiąca..........

                                                    Mam nadzieję że u was lepiej:)

                                                      Trochę motywacji:

w

                                                                   Witajcie:)

                  Czasami są dni które całkowicie potrafią zaskoczyć człowieka,

 i ja  taki dzień miałam właśnie dzisiaj,miałam niezłą  niespodziankę:)

                     A mianowicie, byłam na profesjonalnym badaniu tkanki tłuszczowej 

                        Przed rozpoczęciem zostałam zważona i tutaj zaskoczenie:

                                      Waga pokazała nie 86 a 81!!!!

                                                  I to w ciuchach!

                     Czy to możliwe aby moja waga wskazywała aż o 5 kg więcej.

Są dwa sposoby: wywalić wagę albo sprawdzić na innej co jutro zamierzam uczynić

                     Ale przyznaję nieźle namąciło mi to w głowie, jeśli okaże się że to nieprawda to chyba się załamie

                                                 Trochę motywacji na wieczór:

                        Mam nadzieję że latem 2014 będziemy wyglądać tak: