Dziś na wadze 89,3. Dawno niewidziana i upragniona wspaniała cyfra 8 😊
Czuję satysfakcję z bycia na 3 etapie w moim 5 etapowym odchudzaniu.
I. 109-99
II. 99-89
III. 89-79
IV. 79-69
V. 69-65
Brakuje 0,1kg do osiągnięcia -20kg.
Wiem, że to tylko liczby i żeby się nie zachłysnąć i nie wrócić do poprzednich nawyków. Tego się najbardziej obawiam, że znów coś mi odbije nie tak i wrócę do starego niechcianego życia. Ale wiem jakie błędy popełniłam i będę się starać żyć przykładnie, dbając o siebie i kochając siebie i swoje ciało.
AryaStark.wma
15 maja 2024, 11:43Mega wynik! Wielkie gratulacje! Na pewno dużo lepiej się czujesz :) trzymam kciuki i powodzenia na następnych etapach!
Magnolia2024
15 maja 2024, 16:46Tak, samopoczucie fizyczne i psychiczne bez porównania. Teraz z chęcią wychodzę na dwór, do ludzi, lubię dobrze wyglądać. Mimo że dalej mam dużą nadwagę, to zaczęłam się cieszyć z tego jak jest już teraz 😊 Dziękuję 👍
sindiw
15 maja 2024, 06:38Brawo,to naprawdę dobra praca.Moge zapytać ile czasu zajęło Ci schudnięcie 20jg?Czy uprawiała jakiś sport?Trzymam kciuki za Ciebie.
Magnolia2024
15 maja 2024, 08:28Zaczęłam 1 lutego tego roku, więc 3,5 miesiąca. Mam z doskoku rowerek stacjonarny w domu i czasami chodzę na kijki, ale bardzo rzadko. Moje odchudzanie nie jest skupione na sporcie, bo niezbyt lubię się męczyć fizycznie 😁 sukces to po prostu deficyt. Jem słodycze i różne rzeczy na mieście czaami, ale wliczam i chudnę. Uważam, że to jest najlepsza dieta bo nie wyklucza żadnych składników typu chleb, makaron czy właśnie słodycze.
asia.ka
14 maja 2024, 20:00Super, gratulacje 🙂
Magnolia2024
15 maja 2024, 16:46Dziękuję :)
Mirin
14 maja 2024, 15:57Brawo, brawo!
Magnolia2024
15 maja 2024, 16:47😊
PACZEK100
14 maja 2024, 14:46Brawo ty!
Magnolia2024
15 maja 2024, 16:47😊