Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3,5 miesiąca


Przez ostatnie 2 tygodnie zleciało 1,1kg. 

Teraz waga pokazuje 91,1. Już za 2 tygodnie zobaczę 8 z przodu :) czekałam bardzo i w końcu kolejny cel jest tak blisko. Mimo, że to tylko 1 kg to dużo cm poleciało w obwodach. Z tego się bardzo cieszę 😊

Ostatnio gorzej się odżywiam, nie planuję sobie posiłków. Mimo, że liczę kalorie i jestem w deficycie. To taki krok w tył. 

Zaczęłam pracę w poniedziałek, do tego trójka dzieci i ciężko jest mi o siebie zadbać. Ostatnio jem dużo frytek z piekarnika (fajna kaloryczność i syci) ale to trochę za mało odżywcze. Jakoś to ogarnę :) 

Moj etap III odchudzania za 2 tygodnie. Kolejny IV kiedy zobaczę 7 :) 

A potem ostatni V etap z 6 😄 

Cooooraz bliżej, a jednak daleko. No cóż, to nie wyścigi. 


  • Marieke

    Marieke

    10 maja 2024, 15:04

    Z dzieciakami i pracą na pewno trudniej, ale wszystko sobie poukładasz i będą kolejne spadki 🙂 Trzymam kciuki

  • asia.ka

    asia.ka

    9 maja 2024, 21:10

    Coraz bliżej magiczna 🙂 może warto dorzucić warzywa do frytek? Byłoby bardziej odżywczo i jak to mówią - wilk syty i owca cała 🤣

    • Magnolia2024

      Magnolia2024

      9 maja 2024, 21:50

      Właśnie ostatnio dorzuciłam małą puszkę kukurydzy 😄żeby było coś więcej, ale muszę pomyśleć nad modyfikacją i jak to fajnie zrobić 😊👍

    • asia.ka

      asia.ka

      9 maja 2024, 21:57

      Ja polecam dodać paprykę, cukinię, cebulę, pieczarki (mieszam łyżkę oliwy z przyprawami np sól, papryka słodka, papryka ostra, czosnek). Nawet dzisiaj robiłam taką wersję 🙂

  • PACZEK100

    PACZEK100

    9 maja 2024, 20:45

    3mam kciuki. Za 8!

    • Magnolia2024

      Magnolia2024

      9 maja 2024, 21:51

      Dziękuję :) ja też Ci kibicuję 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.