dziewczyny mialyscie taaaaak ?
Ehh juz nie pamiętam po raz który ;( przytyłam 10 kg .. nawet
nie wiem kiedy .. ale od piątku znów wzięłam się za siebie , jadłam
bardzo mało za to dużó płynów przede wszystkim wody okolo 4l dziennie i
mam problem ! od piątku zamiast schudnąć przytyłam 4 kg , czy to jest
możliwe ??????????? tak nie miałam jeszcze nigdy
;( czy to mozliwe ?
Ehh zno zno juz nie pamiętam po raz który ;( przytyłam 10 kg .. nawet nie wiem kiedy .. ale od piątku znów wzięłam się za siebie , jadłam bardzo mało za to dużó płynów przede wszystkim wody okolo 4l dziennie i mam problem ! od piątku zamiast schudnąć przytyłam 4 kg , czy to jest możliwe ??????????? tak nie miałam jeszcze nigdy
A waga stoi....
Hmmmm waga jak stała tak stoi ... chociaz przyznam sie z ręką na sercu że ostatnio odpusciłam troche cwiczenia ... byla straszna pogoda na bieganie , potem chwilowo nie mialam internetu na cwiczenia z Mel i tak kilka dni sie lenie ehhh juz nawet jakis tydz :( Myslicie że wznowic oczywiscie i powiekszyc zakres cwiczen ?? Macie jakies pomysly? te w domu zaczne znow od jutro , brzuszki 150 , 2x Mel b brzuch i 2x mel b posladki , sklony oraz sklony boczne no i do tego biegalam zawsze 25 minut ale teraz taka pogoda brr na sama mysl mi zimno moze mozna zamienic to na cos innego ?? te bieganie .. pomozcie... w sylwestra musi byc te 67 a na dzisiejsze wazenie jest 69,5 ;(
Tez tak myslicie "Ja Wam wszystkim pokaże , na co
mnie stać " ?
Uff , jestem po 20min bieganiu i czuje sie swietnie :) Tylko te zjedzone ciasteczko przed poludniem mam na sumieniu ale chyba to nic zlego :P Mamy prawie grudzien , a ja juz mysle o wakacjach .. W te wakacje byłam nad morzem ze znajomymi i dziewczyna mojego kolegi , (sama nie jest specjalnie szczupla i go tego figure tez ma nie ladna ) powiedziala do mnie na plazy "WYGLADASZ JAKBYS BYŁA PO DWÓCH CIĄŻACH" i jej zlosliwy usmieszek .. pamietam to do dzis .. ugryzlam sie w jezyk i pomyślałam sobie "Ja Ci jeszcze pokaże na co mnie stać!!! " Odchudzac co prawda zaczelam sie az w pazdzierniku , ale efekty juz sa , 13 kg zlecialo , i tak sobie mysle ze gdybym w czerwcu zobaczyla 5 z przodu , wymarzone 59 , nagrodzilabym sie pięknym strojem kapielowym żeby ta małpa wywaliła oczy o ! Juz pracuje nad brzuszkiem i pupą , ale mysle ze konkretne cwiczenia zacznę gdy zrzucę jeszcze jakieś 7 kg , wtedy będę na całego rzeźbić sylwetkę . Mam nadzieje że te 7 kg zleci do np polowy lutego Myslicie że się uda?? NIENAWIDZĘ TAKICH WREDNYCH KOBIET O ! uFF ALE SIE ROZPISALAM :) no i musze wstawic potem zdj zebyscie ocenili sami ... :)
Obwisła skóra na brzuchu :(
Z racji ze juz troszke zrzucilam , bo 13 kg , moj brzuch wyglada kiepsko ;( nawet bardzo .... Brzuszki , bieganie , 2x mel b brzuch , sklony to wszystko codziennie i nie pomaga ehhh ;( kosmetyki jakies , co radzicie ? :( moze wstawie pozniej fotke to sami ocenicie :o
Alkohol na diecie?
Jak to jest u was , pozwalacie sobie czasem na piwko czy drinka ? Wódka tez tuczy?? :O
Ile planujecie zrzucic do Sylwestra? :)
Dziewczyny jak przygotowania na Sylwestra??:) został jeszcze ponad miesiac ... I trzeba wcisnac ise w jakas fajna sukienke :) Macie jakies pomysly ? zeby ta waga przyspieszyl Ile planujecie ?:) Ja chcialabym 4kg ale czy to wykonalne :o
Skacząca waga ? ? :O
Dziewczyny tez macie tak , że np wazac sie waga pokazuje jedno , a za kilka godzin nawet nic nie jedzac ani pijac , no albo np chociaz szklanke kawy czy herbaty waga pokaze np o 1,5 kg wiecej ? ja tak mam czesto ... Np waga o 14 i o 17 rozni sie o jakis wiekszy kilogram .. ehhh I mam juz tak dlugi czas .. Zawsze tak mialam A wy ??
Czy warto ?
Dziewczyny myslicie ze warto odchudzac sie dla faceta ? ehhh Chyba musze zmienic mobilizacje ;o
Dziewczyny jak przygotowania kilogramowe do
andrzejek ?:)
Kurcze te kg tak wolno spadają a niedługo andrzejki :o chciałabym jeszcze 3 kg do tego czasu zrzucic .. ale czy to mozliwe ? :O
