Schudlam moje pierwsze 0,8kg! Czyli dokladnie tak jak kazala vitalia! Robilam i jadlam tylko diete, zaliczylam 3 cwiczenia w domu( bieganie w kolko po tarasie) i cpdzienny spacer, a nawet dwa, bo dziecko przecie music wyjsc.;)
Jestem dumna z siebie, bo wlozylam w to czas i cierpliwosc i wysilek. Po mimo sceptycznego nastawienia do ilosci kcal w diecie, schudlam dokladnie tyle ile chcialam. Do tego sama zjadlam kilogramowy bochenek chleba;) he he.
Fajnie sie czuje, rezultaty sa, tylko tak dalej. Chce dalej pracowac nad soba i walczyc o siebie.
Buziaki i usciski!!!
FireKate
10 października 2014, 21:45Gratuluję sukcesu. Tylo tak dalej
Lolaki
10 października 2014, 15:03Pieknie Kingus strasznie sie ciesze czekalam bardzo na Twoj wpis jak Ci idzie nie poddawaj sie trzymam za Ciebie kciuki .U mnie po poprzednim zastoju poszlo dzisiaj poltorej kilo takze jestem happy za kilka tygodni bedziesz super laseczka zobaczysz tygodnie leca na vitalii jak woda z kranu
Julietta21
10 października 2014, 13:37tak trzymaj kochana!!!
Sensamilla
10 października 2014, 08:55Super, oby tak dalej!
vitafit1985
10 października 2014, 08:53Bardzo ładnie:)
ar1es1
10 października 2014, 07:47Piieknie-tylko tak dalej:)A to ile kcal jesz ze piszesz,ze bylas sceptycznie nastawiona?
kingoje82
10 października 2014, 09:12Bo mi dali diete 2300, a ja wyobrazalam sobie ze pewnir zaczne od 1800kcal, dlatego tak troche nie wierzylam. Ale teraz juz wierze:)