Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kingaaa3

no i o to wróciłam po raz kolejny, tym razem z mega uśmiechem na ustach i pełna energii  

8 kilo już za mną, wszystko dzięki Mel B i Tiffany :) zeszło mi również całkiem sporo centymetrów. Niestety musiałam wejść na wyższy poziom i zaczęłam treningi z Shanem T .. a konkretnie Insanity, to dopiero daje popalić :) waga spada straaasznie powoli, ale cm lecą. 

w ostatnią sobotę minął mi i miśkowi roczek <3

o tak, nie wierzę, że już tak dłuugo :) Dobrze, że go mam, gdyby nie to, że miał w tym roku studniówkę, w ogóle bym się za siebie nie wzięła i ważyła pewnie już jakieś 90 kilo ...

właśnie skończyłam ćwiczyć, nie poddaje się .. Skalpel, 10 min Booty Shaking Waist Workout, Mel B 10 minutowy trening nóg, Mel B - Totally Fit , Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające ... Kapie ze mnie, ale dałam radę.. nie wyrabiam jedynie na kręgosłup.

NAJLEPSZA MOTYWACJA : 

sms od Miśka : 'Kochanie ćwicz najlepiej jak możesz, a efekty przyjdą same, wierzę w Ciebie i będę Cię wspierał. Masz we mnie oparcie, kto jak nie Ty da radę.' 

KOCHAM GO NAD ŻYCIE <3 tylko i wyłącznie dzięki niemu sobie nie odpuściłam ...

Jezusie, chyba mam kryzys wiary, jeśli o chodzi o bycie na diecie ... jeszcze w poniedziałek, kiedy się zważyłam (po szkole, myślałam, że kiedy zważe się na drugi dzień rano bez posiłku, naczczo to będzie jeszcze lepiej) byłam taka szczęśliwa, że mimo tego, że byłam już po posiłku zrzuciłam pierwszy kilogram , ale kiedy dzisiaj z rańca wskoczyłam na wagę przybyło ich aż 2 !!! gdzie tu logika ?! ćwiczyłam około godziny, nie zjadłam nic czego zjeść nie powinnam, wszystko było tak jak być powinno .. ale to jeszcze  nie koniec, bo po powrocie ze szkoły postanowiłam zważyć się jeszcze raz , z czystej ciekawości .. okazało się , że przez 8 godzin schudłam kilo O.o chyba muszę wymienić wagę .. straciłam kompletnie motywacje przez to .. :( jakoś mnie to załamało, człowiek się stara, a tu gówno !!!!!!!!! Zastanawiam się czy waga mi czasem nie szwankuje, bo już wcześniej miałam z nią problemy .. raz dodawała 1.9 kg, a innym razem go odejmowała, więc w sumie nigdy z nią nie wiadomo ... No nic, mimo wszystko zaraz wskakuje w dres i biorę się za ćwiczenia ...

CO WY NA TO ? :(

ogarnia mnie rozpacz !

Na aerobik muszę niestety jeszcze tydzień poczekać, na wypłatę :( ale to nic, dają sobie jakoś radę :) właśnie skończyłam ćwiczyć, dzisiaj troszkę zaszalałam i zrobiłam skalpel, Mel B 10 minutowy trening nóg, 10 min Booty Shaking Waist Workout, no i na zakończenie Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające .. przyznam szczerze, że mimo wszystko czuję niedosyt :P skoczę pod prysznic i będę szukała innych fajnych ćwiczeń :) czuję, że mogę jeszcze więcej !!! 

Miało być ważenie, ale zaspałam rano i nie zdążyłam.. STRASZNY ZE MNIE ŚPIOCH :) mam nadzieję, że jutro znajdę te 2 sekundki na to, żeby to zrobić. :)

Lecę wziąć prysznic i zrobić sobie jakąś dobrą kolacyjkę :)

CZYTANIE WPISÓW Z INNYCH PAMIĘTNIKÓW DODAJE MI NIESAMOWICIE DUŻO SIŁY !!!! <3

to wszystko moja wina .. zakochałam się, jestem szczęśliwa jak nigdy, od 7,5 miesiąca żyję w ciągłej euforii posiadania u swego boku najlepszego mężczyzny jakiego Bóg mógł postawić na mojej drodze. Może przez to, że czułam i czuję się przez niego akceptowana przestałam zwracać uwagę na moją wagę. Muszę wziąć się za siebie ... zarówno dla mnie samej , jak i dla niego, bo jego kochana osóbka jest tego warta :)

Jest mi cholernie ciężko, mam dzisiaj okropny humor ... CZAS NA ZMIANĘ !!!