Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coraz bardziej zmotywowana :)


Na aerobik muszę niestety jeszcze tydzień poczekać, na wypłatę :( ale to nic, dają sobie jakoś radę :) właśnie skończyłam ćwiczyć, dzisiaj troszkę zaszalałam i zrobiłam skalpel, Mel B 10 minutowy trening nóg, 10 min Booty Shaking Waist Workout, no i na zakończenie Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające .. przyznam szczerze, że mimo wszystko czuję niedosyt :P skoczę pod prysznic i będę szukała innych fajnych ćwiczeń :) czuję, że mogę jeszcze więcej !!! 

Miało być ważenie, ale zaspałam rano i nie zdążyłam.. STRASZNY ZE MNIE ŚPIOCH :) mam nadzieję, że jutro znajdę te 2 sekundki na to, żeby to zrobić. :)

Lecę wziąć prysznic i zrobić sobie jakąś dobrą kolacyjkę :)

CZYTANIE WPISÓW Z INNYCH PAMIĘTNIKÓW DODAJE MI NIESAMOWICIE DUŻO SIŁY !!!! <3

  • kcfashionshow

    kcfashionshow

    21 października 2013, 19:31

    Super, że masz motywacje, to najważniejsze :)

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    21 października 2013, 19:23

    Fajnie że Cię motywujemy , nie trzeba wydawać kasy na aeronik można odpalić komputer i trzasnąć trening np. z Ewka :) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.