Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Akcja motywacja - tydzień 9-10 - 8,2 kg - o diecie
i akcji


# Boziu jak to czas leci ! Szczerze powiedziawszy to nie mam czasu dla siebie i swoje potrzeby. Na szczęście teraz do połowy września każdy weekend wolny a później powrót na uczelnie i tak o to będą prace na półtorej etatu i dodatkowo studia :) 

# Kilogram razem i z czasem uciekają razem i z 10 tygodniem ! W życiu nie byłam tak szczęśliwa i chuda! Za 3 tygodnie pokaże wam fotki może mi się uda jeszcze z 4 - 6 kg zlecieć i będzie finito. Dziękuje moim kochanym dziewczynką z grupy i dietetyczce oraz psychodietetyczce Asi, która pokazała mi jak ma wyglądać prawidłowa dieta i mocno dopinguje!

# Dziewczynki a wy gdzie planujecie urlop ??

Pozdrawiam i idę do was zaglądać 

  • GlamPop

    GlamPop

    2 listopada 2017, 22:26

    Hej, gdzie są obiecane fotki ;) U mnie raz na wozie raz pod wozem, ale w gruncie rzeczy wracam na drogę prawdy. Odzywaj się czasem ;)

  • irena.53

    irena.53

    10 września 2017, 22:28

    Wpadłam by się przywitać I pozdrowić, co też robię . Pozdrawiam. A u Ciebie nieżle z wagą ale jesli sobie zyczysz schudnąć to chudnij. Czego I Ci życzę. Do zobaczenia I usłyszenia , pa

  • OOrszula

    OOrszula

    22 sierpnia 2017, 09:23

    3 mam kciuki !!! :) pozdrawiam serdecznie

  • Kristina_isia

    Kristina_isia

    16 sierpnia 2017, 09:25

    aż miło czytać o super motywacji i wynikach! Czekam niecierpliwie na fotki z finału:) Ja nadal wzloty i upadki. Niby wiem co robie źle , ale czasem trundo się oprzeć pokusom, gdy człowiek ma doła. Ostatni miesią był dla mnie ciężki.

  • Asca34

    Asca34

    13 lipca 2017, 19:00

    No to gratuluje! :-)

  • migdalek85

    migdalek85

    11 lipca 2017, 13:20

    Gratuluje kolejnych spadków na wadze. My za kilka dni lecimy do Pl(i tu boje sie o diete) a potem Hiszpania

  • gracjana090515

    gracjana090515

    10 lipca 2017, 14:25

    Gratuluję minusowych kg. Pozdrawiam :)

  • evelevee

    evelevee

    8 lipca 2017, 18:08

    Nic tak nie poprawia humoru jak regularne spadki wagi! Gratuluje i życze osiągniecia celu!

  • Campanulla

    Campanulla

    8 lipca 2017, 15:04

    Narazie bez wyjazdu, bo pogoda do bani. Potem nad jezioro do domku, a we wrześniu do Wenecji na 7 dni.

  • Tereenia

    Tereenia

    7 lipca 2017, 21:22

    Brawo! Gratulacje :-)

  • Bobolina

    Bobolina

    7 lipca 2017, 15:07

    super! gratuluje spadkow na wadze i czekam na zdjecia!! wolne weekendy to jest to.. zazdroszcze, ja pracuje w handlu i musze walczyc o wolne weekendy :(

  • marta_kokocinska

    marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)

    7 lipca 2017, 08:19

    Zachęcam wtedy do dodania swoich zdjęć z przemiany do Oni schudli, koszulka czeka :) /index.php/mid/74/fid/1706/diety/dieta

  • Greta35

    Greta35

    7 lipca 2017, 07:28

    Swietnie waga spada i super podejscie...coz chciec wiecej :)

  • CiociaOla

    CiociaOla

    6 lipca 2017, 22:37

    Jak miło się czyta takie wpisy :)

  • kbuziaczek

    kbuziaczek

    6 lipca 2017, 18:24

    Gratuluję, śmigasz do celu!

  • j.lisicka

    j.lisicka

    6 lipca 2017, 17:28

    Trzymasz mocne tempo :) U mnie Grecja, ale to dopiero we wrześniuuuu ;)

  • Anika2101

    Anika2101

    6 lipca 2017, 16:55

    Świetnie Ci idzie x

  • annna1978

    annna1978

    6 lipca 2017, 15:35

    Wow, ja przyjęłam kilo na dwa tygodnie :)

  • fitball

    fitball

    6 lipca 2017, 14:55

    Super

  • Osobkazozz

    Osobkazozz

    6 lipca 2017, 14:14

    brawo :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.