Ś: Płatki owsiane + jabuszko
II Ś: Jogurt naturalny + kilka truskawek
O: Pieczeń rzymska + surówka
P: Mandarynki
K: Serek wiejski , groszek zielony + kromka chleba
7.
Ś: Kanapki z serkiem almette
IIŚ: Jogobella light
O: Nieduża porcja zapiekanki z ziemniaków
P: Mandarynki
K: Kanapki z pasztetem
WAGA PO TYGODNIU - 1,3 kg :)
Pasek zmienie w następnym tygodniu :) U mnie jak najbardziej na + ćwiczyłam dupa mnie boli i są zakwasy ! Nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłam chyba z 2 miesiące temu.
Półtora roku temu przeprowadziłam się na inną wioske, ( troszkę mniejszą od poprzedniej, ale również dużą), ostatnio kupowałam w sklepie Epapierosa takiego jednorazowego. Rozmawiam sobie z koleżanką która pracuje w tym sklepie (jej w dniu kupowania epapierosa nie było) tak przez przypadek wygadała się koleżanka z pracy powiedziała o zakupie epapierosa (tak akurat wyszło z rozmowy). Troche się zraziłam do zakupów bo tu wszyscy o wszystkim plotkują ! Kupisz flaszke to cała wieś musi wiedzieć, że ktoś idzie na impreze albo pije ? OMG :( Pierwszy raz się z takim czymś spotkałam. Prześwietlaja historiię całej twojej rodziny :( Czy ludzie nie mają co robić tylko plotkować o innych ? Szczególnie stare baby :((( Już z tyloma plotami, które się spotkałam nie były prawda, a ja jestem taka, że nie dowierza w żadną bajke puki sama się nie przekona....
Ide poodpisywać na wasze komentarzyki :)
agawyp
2 lutego 2014, 21:36Gratuluję spadku wagi, trzymaj tak dalej. :-)
odNowa3
1 lutego 2014, 11:20ludzie gadali gadają i będą gadać :) też mnie to przeraża ale nic na to nie poradzimy :) po prostu sami mają nieciekawe życie to zajmują się życiem innych :P gratulujęę spadku!
ewel77
31 stycznia 2014, 21:26Dziękuję za zaproszenie:) gratuluje ja tyle schudłam przez miesiąc:/
Balance.
31 stycznia 2014, 13:49Ojj zgadzam się co do tych starszych osób... Ale nie ma co się przejmować, gadali, gadają i gadać będą. :)
Meg73
30 stycznia 2014, 09:04Super spadek. Gratuluję :) Pozdrawiam.
edycja2
30 stycznia 2014, 07:54super spadek,gratuluje. a co do plotkar to sa i na wsiach i w miastach i jak wrociłam do domu rodzinnego...to masakra ile sie nasłuchałam,ale jakos nauczyłam sie o tym nie myslec i nie analizowac. wydaje mi sie ze to stad, że nia maja co robic ze soba w ciagu całego dnia i stad rózne widadomości sa dla nich tak atraktycje...
MojCelDobicDoSzescdziesiatki
29 stycznia 2014, 13:29spadek super, ja mam podobnie i mam nadzieję że kolejne tygodnie będą zbliżone. Mentalności bab nie zmienisz, musisz chyba tylko starać się nie mówić więcej niż chcesz powiedzieć. To może stworzą mniej plot niż by chciały :)
Monyyka
28 stycznia 2014, 22:17Gratuluję :) też nie lubię plotkar :D
Straciatella2014
28 stycznia 2014, 20:43Ohhh nie cierpie starych plotkar...;/ Jak jezdze do babci to na wsi sa takie co siedza na lawce niewazne czy zima czy lato przeciez musza obserwowac i plotkuja, kto o ktorej poszedl do kgo i co robili..a gowno ich to obchodzi...;/ Az mnie ponioslo :D Kurcze chyba zaczne mniej jesc tez chce spadku wagi!
Norgusia
28 stycznia 2014, 20:13To są wątpliwe uroki małych miejscowości...wszyscy wszystko o wszystkich wiedza! fajna ta twoja dietka! NO i przynosi efekty!
truskawka1988
28 stycznia 2014, 19:21ah te ploty..już prawie o tym zapomniałam bo już trochę nie mieszkam z rodzicami ale faktycznie...stare dewoty zawsze coś obgadują, później może nie dosłyszą i nowa historia powstaje, także w sumie nie ważne czy człowiek robi dobrze czy też źle zawsze wyjdzie z tego temat do obgadania:P
pasztettt
28 stycznia 2014, 19:10Gratulacje spadku:) Mieszkam na wsi i doskonale Cię rozumiem, plotki, plotki i plotki wszędzie...
Lovelly
28 stycznia 2014, 17:02smaczne menu ;) tak to juz jest ;/ masakra
cocovuittongucci
28 stycznia 2014, 16:29tak jest na wsiach! wszedzie plotkują i kazdy wszysto wie ;/// ja mam pytanko jak schudłaś te 1,3 kg??? bo ja czasami jem malo ( np. mniej od ciebie) i nie schudłam ani 0,5 kg a ty widze masz baaardzo ladne menu i schudłaś?! tu chodzi o regularnosc? Jesz co 3 godziny i trzymasz sie godzin, nie podjadasz nic? Czy po prostu moze cwiczysz? Ja nie wiem juz co robic bo jem mniej, malo kaloryczne rzeczy(staram sie) ale nawet nie schudnę pol kilo....
desperatka84
28 stycznia 2014, 16:24ładny spadek:) gratuluje
stepperkowa36
28 stycznia 2014, 16:16Gratuluję spadku :) a co do tego tłuszczu - to w sumie trafiałam na strony, gdzie były zbliżone wyniki. Tak czy siak i tak najważniejsze jest to jak człowiek się czuje lub jak wygląda :) Miłego dnia!
vege-run
28 stycznia 2014, 13:55Gratuluję spadku! :) Eh niestety - im mniejsza społeczność tym większa ciekawość i więcej plotek (choć na pewno nie wszędzie).
inesiaa
28 stycznia 2014, 13:46Haha kup butelke piwa to zrobia z Ciebie alkocholiczke:))) obrzydliwe plotkary, ale nie ma na nie sily...piekny spadeczek, gratuluje:)))
Justynak100885
28 stycznia 2014, 13:26gratuluję spadku !!!! :))
szila1987
28 stycznia 2014, 13:16GRATULUJĘ SPADKU !!! No u mnie niestety jest podobnie z plotkowanie jak brałam ślub 7 lat temu też je bo muszą na pewno jest w ciąży byliśmy już długo zaręczeni i tak nas kiedyś natknęło że rozejrzymy się za salą z sali pojechaliśmy do księdza czy w tym dniu ma wolny termin zaklepaliśmy wróciliśmy się na sale zaklepać dać zaliczkę no i nawet orkiestrę załatwiliśmy w ten sam dzień tak nam to łatwo poszło no i były plotki a to ich córki i wnuczki i szły z brzuchami do ołtarza Zresztą do dzisiaj plotkują a teściowa ogromnie się przejmuje plotkami niestety z nią mieszkam pod jednym dachem chociaż ostatnio mało rozmawiamy