Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 i 7,


6.
Ś: Płatki owsiane + jabuszko
II Ś: Jogurt naturalny + kilka truskawek
O: Pieczeń rzymska + surówka
P: Mandarynki 
K: Serek wiejski , groszek zielony + kromka chleba

7.
Ś: Kanapki z serkiem almette
IIŚ: Jogobella light
O: Nieduża porcja zapiekanki z ziemniaków
P: Mandarynki 
K: Kanapki z pasztetem

WAGA PO TYGODNIU - 1,3 kg :) 

Pasek zmienie w następnym tygodniu :) U mnie jak najbardziej na + ćwiczyłam dupa mnie boli i są zakwasy ! Nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłam chyba z 2 miesiące temu.
Półtora roku temu przeprowadziłam się na inną wioske, ( troszkę mniejszą od poprzedniej, ale również dużą), ostatnio kupowałam w sklepie Epapierosa takiego jednorazowego. Rozmawiam sobie z koleżanką która pracuje w tym sklepie (jej w dniu kupowania epapierosa nie było) tak przez przypadek wygadała się koleżanka z pracy powiedziała o zakupie epapierosa (tak akurat wyszło z rozmowy). Troche się zraziłam do zakupów bo tu wszyscy o wszystkim plotkują ! Kupisz flaszke to cała wieś musi wiedzieć, że ktoś idzie na impreze albo pije ? OMG :( Pierwszy raz się z takim czymś spotkałam. Prześwietlaja historiię całej twojej rodziny :( Czy ludzie nie mają co robić tylko plotkować o innych ? Szczególnie stare baby :((( Już z tyloma plotami, które się spotkałam nie były prawda, a ja jestem taka, że nie dowierza w żadną bajke puki sama się nie przekona....

Ide poodpisywać na wasze komentarzyki :)
  • agawyp

    agawyp

    2 lutego 2014, 21:36

    Gratuluję spadku wagi, trzymaj tak dalej. :-)

  • odNowa3

    odNowa3

    1 lutego 2014, 11:20

    ludzie gadali gadają i będą gadać :) też mnie to przeraża ale nic na to nie poradzimy :) po prostu sami mają nieciekawe życie to zajmują się życiem innych :P gratulujęę spadku!

  • ewel77

    ewel77

    31 stycznia 2014, 21:26

    Dziękuję za zaproszenie:) gratuluje ja tyle schudłam przez miesiąc:/

  • Balance.

    Balance.

    31 stycznia 2014, 13:49

    Ojj zgadzam się co do tych starszych osób... Ale nie ma co się przejmować, gadali, gadają i gadać będą. :)

  • Meg73

    Meg73

    30 stycznia 2014, 09:04

    Super spadek. Gratuluję :) Pozdrawiam.

  • edycja2

    edycja2

    30 stycznia 2014, 07:54

    super spadek,gratuluje. a co do plotkar to sa i na wsiach i w miastach i jak wrociłam do domu rodzinnego...to masakra ile sie nasłuchałam,ale jakos nauczyłam sie o tym nie myslec i nie analizowac. wydaje mi sie ze to stad, że nia maja co robic ze soba w ciagu całego dnia i stad rózne widadomości sa dla nich tak atraktycje...

  • MojCelDobicDoSzescdziesiatki

    MojCelDobicDoSzescdziesiatki

    29 stycznia 2014, 13:29

    spadek super, ja mam podobnie i mam nadzieję że kolejne tygodnie będą zbliżone. Mentalności bab nie zmienisz, musisz chyba tylko starać się nie mówić więcej niż chcesz powiedzieć. To może stworzą mniej plot niż by chciały :)

  • Monyyka

    Monyyka

    28 stycznia 2014, 22:17

    Gratuluję :) też nie lubię plotkar :D

  • Straciatella2014

    Straciatella2014

    28 stycznia 2014, 20:43

    Ohhh nie cierpie starych plotkar...;/ Jak jezdze do babci to na wsi sa takie co siedza na lawce niewazne czy zima czy lato przeciez musza obserwowac i plotkuja, kto o ktorej poszedl do kgo i co robili..a gowno ich to obchodzi...;/ Az mnie ponioslo :D Kurcze chyba zaczne mniej jesc tez chce spadku wagi!

  • Norgusia

    Norgusia

    28 stycznia 2014, 20:13

    To są wątpliwe uroki małych miejscowości...wszyscy wszystko o wszystkich wiedza! fajna ta twoja dietka! NO i przynosi efekty!

  • truskawka1988

    truskawka1988

    28 stycznia 2014, 19:21

    ah te ploty..już prawie o tym zapomniałam bo już trochę nie mieszkam z rodzicami ale faktycznie...stare dewoty zawsze coś obgadują, później może nie dosłyszą i nowa historia powstaje, także w sumie nie ważne czy człowiek robi dobrze czy też źle zawsze wyjdzie z tego temat do obgadania:P

  • pasztettt

    pasztettt

    28 stycznia 2014, 19:10

    Gratulacje spadku:) Mieszkam na wsi i doskonale Cię rozumiem, plotki, plotki i plotki wszędzie...

  • Lovelly

    Lovelly

    28 stycznia 2014, 17:02

    smaczne menu ;) tak to juz jest ;/ masakra

  • cocovuittongucci

    cocovuittongucci

    28 stycznia 2014, 16:29

    tak jest na wsiach! wszedzie plotkują i kazdy wszysto wie ;/// ja mam pytanko jak schudłaś te 1,3 kg??? bo ja czasami jem malo ( np. mniej od ciebie) i nie schudłam ani 0,5 kg a ty widze masz baaardzo ladne menu i schudłaś?! tu chodzi o regularnosc? Jesz co 3 godziny i trzymasz sie godzin, nie podjadasz nic? Czy po prostu moze cwiczysz? Ja nie wiem juz co robic bo jem mniej, malo kaloryczne rzeczy(staram sie) ale nawet nie schudnę pol kilo....

  • desperatka84

    desperatka84

    28 stycznia 2014, 16:24

    ładny spadek:) gratuluje

  • stepperkowa36

    stepperkowa36

    28 stycznia 2014, 16:16

    Gratuluję spadku :) a co do tego tłuszczu - to w sumie trafiałam na strony, gdzie były zbliżone wyniki. Tak czy siak i tak najważniejsze jest to jak człowiek się czuje lub jak wygląda :) Miłego dnia!

  • vege-run

    vege-run

    28 stycznia 2014, 13:55

    Gratuluję spadku! :) Eh niestety - im mniejsza społeczność tym większa ciekawość i więcej plotek (choć na pewno nie wszędzie).

  • inesiaa

    inesiaa

    28 stycznia 2014, 13:46

    Haha kup butelke piwa to zrobia z Ciebie alkocholiczke:))) obrzydliwe plotkary, ale nie ma na nie sily...piekny spadeczek, gratuluje:)))

  • Justynak100885

    Justynak100885

    28 stycznia 2014, 13:26

    gratuluję spadku !!!! :))

  • szila1987

    szila1987

    28 stycznia 2014, 13:16

    GRATULUJĘ SPADKU !!! No u mnie niestety jest podobnie z plotkowanie jak brałam ślub 7 lat temu też je bo muszą na pewno jest w ciąży byliśmy już długo zaręczeni i tak nas kiedyś natknęło że rozejrzymy się za salą z sali pojechaliśmy do księdza czy w tym dniu ma wolny termin zaklepaliśmy wróciliśmy się na sale zaklepać dać zaliczkę no i nawet orkiestrę załatwiliśmy w ten sam dzień tak nam to łatwo poszło no i były plotki a to ich córki i wnuczki i szły z brzuchami do ołtarza Zresztą do dzisiaj plotkują a teściowa ogromnie się przejmuje plotkami niestety z nią mieszkam pod jednym dachem chociaż ostatnio mało rozmawiamy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.