Ś: Płatki owsiane + jabuszko
II Ś: Jogurt naturalny + kilka truskawek
O: Pieczeń rzymska + surówka
P: Mandarynki
K: Serek wiejski , groszek zielony + kromka chleba
7.
Ś: Kanapki z serkiem almette
IIŚ: Jogobella light
O: Nieduża porcja zapiekanki z ziemniaków
P: Mandarynki
K: Kanapki z pasztetem
WAGA PO TYGODNIU - 1,3 kg :)
Pasek zmienie w następnym tygodniu :) U mnie jak najbardziej na + ćwiczyłam dupa mnie boli i są zakwasy ! Nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłam chyba z 2 miesiące temu.
Półtora roku temu przeprowadziłam się na inną wioske, ( troszkę mniejszą od poprzedniej, ale również dużą), ostatnio kupowałam w sklepie Epapierosa takiego jednorazowego. Rozmawiam sobie z koleżanką która pracuje w tym sklepie (jej w dniu kupowania epapierosa nie było) tak przez przypadek wygadała się koleżanka z pracy powiedziała o zakupie epapierosa (tak akurat wyszło z rozmowy). Troche się zraziłam do zakupów bo tu wszyscy o wszystkim plotkują ! Kupisz flaszke to cała wieś musi wiedzieć, że ktoś idzie na impreze albo pije ? OMG :( Pierwszy raz się z takim czymś spotkałam. Prześwietlaja historiię całej twojej rodziny :( Czy ludzie nie mają co robić tylko plotkować o innych ? Szczególnie stare baby :((( Już z tyloma plotami, które się spotkałam nie były prawda, a ja jestem taka, że nie dowierza w żadną bajke puki sama się nie przekona....
Ide poodpisywać na wasze komentarzyki :)
samotnicaaa
28 stycznia 2014, 13:15Super spadeczek oby tak dalej!!!
rapeme1991
28 stycznia 2014, 13:01gratulacje i powodzenia ;D
Caandyy
28 stycznia 2014, 13:01Pięknie Ci waga spadła:) A niestety taki jest "urok" wiosek i małych miasteczek
Monika3030
28 stycznia 2014, 12:46Tak to czesto jest na wsi..wiem, bo sama mieszkam :) te baby muszą wiedzieć wszystko, a czego nie wiedza to dopowiedza.
majka1966
28 stycznia 2014, 12:36bardzo mało jesz żadnych owoców sama wybrałaś sobie taka dietę czy przez dietetyka?
am1980
28 stycznia 2014, 12:03Witam i walczy razem, powodzenia;;;)))
gruszkin
28 stycznia 2014, 11:56Ludziom się nudzi.... normalka. NIestety. Brawo za spadek!
Surce77
28 stycznia 2014, 11:50Też nie lubię takich wścibskich ludzi. ;/
virginia87
28 stycznia 2014, 11:21też mnie to wkurza jak ktoś mi się w życie wpier**la- delikatniej tego się nie da ująć. tutaj mam spokój ale to miasto więc ludzie inaczej do wszytskiego podchodzą ale za pół roku będę mieszkała na wsi i jak pomyślę o tych babkach to aż mnie tzręsie... w dodatku będe mieszkała koło kobity która centralnie w okna ludziom zagląda, żeby być na topie z newsami... chyba jej mordkę przetrę jakimś mopem albo szczotą bo nie pozwolę sobie na takie coś... ja się nikomu z butami w życie nie pcham więc niech nikt też do mnie nie włazi żeby sensacji szukać.. z drugiej strony pomyśl jakie ich życie jest nudne skoro gadają o innych :D
fokaloka
28 stycznia 2014, 11:17Super spadek :)
cicciottella
28 stycznia 2014, 10:32bardzo bardzo bardzooo zle menu, wrecz glodowe. taka metoda rozpieprzysz sobie metabolizm. smutne to, ze sie krzywdzisz. parenascie lat temu jak internet nie byl jeszcze taki popularny rozumiem dlaczego kobiety sie krzywdzily w taki sposob.... ale teraz?? kiedy mozna przeczytac jak schudnac w zdrowy sposob, dlaczego nie warto obcinac za bardzo kalorii, efekt jojo skad sie bierze. dlaczego poszczegolne skladniki sa wazne w diecie i czym grozi ich wyeliminowanie. ja sukcesu na dluzasza mete ci nie wroze z takim podejsciem.
Karampuk
28 stycznia 2014, 10:25no to masz niewesoło, ale cóz cos musza robic skoro ich zycie jest takie nudne
Kora1986
28 stycznia 2014, 09:59mieszkanie w małej miejscowości ma i plusy i minusy.... te plotki są straszne!
majeczka08
28 stycznia 2014, 09:56Gratuluję :) super spadek :) Oby tak dalej. A ludźmi się nie przejmuj. Ja to olewam. Tacy ludzie już są. Nic na to nie poradzisz. Jak będziesz się starać być mega ok to i tak sobie coś wymyślą. Nie ma sensu.
liliana200
28 stycznia 2014, 09:50Ja zawsze mówię tak - niech gadają przynajmniej będą o mnie na stare lata pamiętać - poważnie mam to w nosie. Sama wiem sobie co jest prawdą a co nie. Reszta mnie nie interesuje. Ja nawet nie wiem co mój sąsiad ma na grodzie. Nie przejmuj się, niech gadają.