Mam dla Was zdjęcia z ostatnich dni wybranych posiłków.
Na początku pokażę Wam chleb, który upiekłam, bo praktycznie każde śniadanie się na nim opiera. Jest pełnoziarnisty na zakwasie z dodatkiem otrębów i ziaren. Pyszny!
ŚNIADANIA
II ŚNIADANIA/PODWIECZORKI
Jabłko, dwie kanapki z pastą z makreli
Popcorn, deser z jagodami ( z poppingiem, otrębami, serkiem białym i jogurtem naturalnym)
jabłko, grapefruit, pierś z kurczaka wędzona, ciecierzyca
wyjadanie z lodówki resztek, czyli wędzona pierś z kurczaka, kasza gryczana, biała fasola i marchewka
OBIADY:
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowym z kurczakiem
Polędwica wieprzowa i wołowa z pieczarkami, cebulą z kaszą gryczaną, papryki
Blacki z białej fasoli, kasza gryczana, pomidor ,kiełki
Placki z cukinii, dwie cienkie kromki chleba, brokuły, kiełki
KOLACJE
U mnie wszystko w porządku. Mam problem lekki z kręgosłupem, bo dużo się uczę w pozycji siedzącej przy biurku. Wczoraj przyjechał mój brat, który jest fizjoterapeutą i taaaki mi dał masaż, że dzisiaj odczuwam ogromną ulgę!
Został miesiąc do matury, już nie mogę się doczekać aż to napiszę, mam nadzieję, że poprawię i będę mieć z głowy. Chemie piszę tak przeciętnie na 85-95 %, ale rok temu też tak pisałam, a wyszło gorzej. Nie sprawdzam już sobie sama arkuszy, ja rozwiązuję, a moja korepetytorka mi sprawdza. Trochę ciężko byłoby rozwiązywać tysiące zadań, które zrobiłam w tej chwili mając na głowie resztę przedmiotów do zdania ,dlatego mam nadzieję, że dzięki temu,że skupiłam się przez te kilka miesięcy tylko na biologii i chemii pójdzie mi lepiej. Mój plan B to farmacja, a plan C- nie mam planu C :)
Tata mi przywiózł dzisiaj buty do biegania, mam nadzieję, że już jutro pobiegam, bo pogoda jest cudowna! :)
Trzymajcie się!
Aaa i wszystkie przepisy znajdziecie u mnie na blogu. Jeśli nie ma ich teraz to na pewno się pojawią.
j.lisicka
2 maja 2013, 01:43Jestem dziwna, ale ciekawi mnie co to za pasta (w części kolacje, obok kawałki pomarańczy) - wygląda pysznie xD Blog super, już w moich zakładkach ^^
breatheme
22 kwietnia 2013, 14:46Dziękuję! :) Twoje posiłki jak zwykle wyglądają obłędnie, a na Twojego bloga zaglądam codziennie w poszukiwaniu inspiracji obiadowych i nie tylko ;)
Goodmemoriess
20 kwietnia 2013, 13:28Aż silnika leci jak się na zdjęcia patrzy. Napewno skorzystam z jakiegoś przepisu :) Pozdrawiam.
choccolatte1983
19 kwietnia 2013, 15:33a czy taka dieta jest droga? bo tak niestety wygląda :( albo u mnie na prowincji ;) są takie ceny... posiłki wyglądają niesamowicie - aż by się chciało je zjeść :)
ohhZiuta
16 kwietnia 2013, 19:47Przegladanie Twojeego foto menu na głodnego to samobójstwo !!!!!!
assezminceetsensible
15 kwietnia 2013, 21:15zebym ja tak napisała za rok *.* muszę się wziąć do roboty zdecydowanie !!! a dzisiaj największa ochota na popcorn i spaghetti :)
quantuna
15 kwietnia 2013, 16:49Twoje fotki są obłędne! Same zdrowie na talerzu, tylko pozazdrościć samozaparcia i inspiracji :)
milenka1987
15 kwietnia 2013, 09:36Moim zdaniem powinnaś pomyśleć o medycynie. Jesteś tak pilna i obowiązkowa, że pewnie byś sobie poradziła.
hiacynta123
14 kwietnia 2013, 23:22Przyłączam się do podziękowań za jadłospis
paulakroliczek69
14 kwietnia 2013, 22:46:) dzieki za pomysly na obiadki :D
Lenaaaaaa
14 kwietnia 2013, 14:56Nie ma co na zapas się stresować, co ma być to będzie - a Ty na pewno dasz radę ;) !
nothingtolose
14 kwietnia 2013, 14:44Dziękuję, również trzymam kciuki! :) a mam jeszcze pytanie, czy studiujesz coś teraz, czy wybrałaś samą naukę w domu? Nie słyszałam nic o Olimpiadzie żywienia, ale nie wątpię w to że masz wiedzę, bo posiłki masz cudowne i na pewno się na tym znasz :) poza tym śliczna z Ciebie dziewczyna :)
JENNA.ELFMAN
14 kwietnia 2013, 13:43ZARĄBISTE DANIA ;)
IwantToBeperfect
14 kwietnia 2013, 13:28wlasnie luknelam na Twojego bloga i jestem zachwycona :)) masz super pomysly,a jako ze ja lubie robic pyszne rzeczy w zdrowszej odslonie,wiec na pewno skorzystam..na 1 ogien pojda gofry twarogowe,akurat zrobilam wczoraj swieza porcje bialego sera.Pozdrawiam
niezapominajka12345
14 kwietnia 2013, 12:12ile inspiracji jedzeniowych dzięki kochana:) bloga mam w ulubionych:)))!!!
nothingtolose
14 kwietnia 2013, 10:42No tak, słyszłam że WUM teraz ma podstawową matmę, ale Warszawa to troche za daleko dla mnie ;) Ja też uczę się z Persony, Pazdro, Witowski ;) Z biologii zabrakło mi 5pkt z Olimpiady żeby mieć finalistę i 100% z matury rozszerzonej! ;( A tak na to liczyłam, bo matury z bio piszę różnie, bo głupi klucz -.- Dużo zależy od szczęścia tak naprawdę ;) życzę Ci powodzenia, sobie też ;) jeszcze zostalo trochę czasu .. :>
nothingtolose
14 kwietnia 2013, 10:00I tak świetnie Ci poszło!! :)) Ja zdaję biologię rozszerzona, chemię rozszerzona i fizykę podstawę.. Cięzko jest, ale już przygotowałam się na to, że jeśli coś nie pójdzie poprawie za rok. Wahałam się między angielskim i niemieckim, ale jednak niemiecki i tutaj luzik, bo naprawdę czuję się pewnie. Polski oby zdać :) Matematyka tak 70% by mnie zadowoliło, bo też nie jest mi potrzebna. Uczyłam się pilnie przez całe liceum, moja szkoła jest naprawdę wymagająca, nauczyciele bardzo dobrzy, myślałam ze nie będzie problemów z dostaniem się, jednak próbne matury napisałam źle ;( Zawsze myślałam o weterynarii, jednak bardziej przechylam się ku medycynie, ale tak ciężko się dostać.. Jak noga się podwinie, to robię gap year, nie zaczynam żadnych studiów, tylko bd się uczyć w domu.. Czujesz się dobrze przygotowana? :) Z jakich książek się uczysz? Gdzie chciałabys studiować? ;) dziękuje za odpowiedz, bardzo :)
kasiiik123
14 kwietnia 2013, 09:41Tym razem plan A wypali:)) Powodzenia!!!
Ladynn
14 kwietnia 2013, 07:19Pycha! Powodzenia na maturze!
zakompleksiona113
13 kwietnia 2013, 23:23Trzymam kciuki za maturę!!! :))) Same pyszności ;)