Wpis pamiętnika odchudzania karaluszyca: Biegam i chudnę- kolejny spadek :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Biegam i chudnę- kolejny spadek :)

8 września 2016

I kto by pomyślał. Jeszcze pół roku temu nie do końca wierzyłam, że znów uda mi się dobrnąć do tego co zrzuciłam wcześniej, a jednak - udało się.Kolejny raz zmieniam na pasku wartość na niższą i wiem, że to nie koniec. Jem lekko, pięć razy tak jak jadłam ostatnio, ćwiczę uczciwie z jednym dniem przerwy. Wystarczyło dorzucić bieganie i choć to nie są jakieś maratony, to idzie. Trochę biegnę, trochę człapię ale codziennie również z jednym dniem przerwy i po pewnym chwilowym postoju, waga znów spada a ja czuję się rewelacyjnie. I kto by pomyślał. Cholera. Jestem jednak uparciuch

Dodaj komentarz

tara55
27 września 2016, 19:26

Bardzo ładny spadek Tak trzymaj :-)
- karaluszyca
  27 września 2016, 21:54
  
  Dziękuję mam nadzieję :)
MalinowePole
14 września 2016, 07:11

Brawo, gratuluję!
- karaluszyca
  27 września 2016, 21:55
  
  Dziękuję :)
annaewasedlak
12 września 2016, 16:37

Brawo i gratuluję.
- karaluszyca
  12 września 2016, 22:35
  
  Dziękuję :)
angelisia69
10 września 2016, 04:04

Ja tez uparciuch jestem,jak juz cos postanowie to nic mnie nie powstrzyma :P Powodzonka w bieganiu i gubieniu kg
- karaluszyca
  10 września 2016, 20:39
  
  Dziękuję. A z tym bieganiem to fantastyczna sprawa. Na początku biegałam odcinkami. Dziś ponad kilometr pokonuję z jedną małą przerwą, a dla mnie to ogromny sukces :)
Pauuulalalaa
9 września 2016, 20:44

Bravo!!! :D
- karaluszyca
  10 września 2016, 20:39
  
  Dziękuję :)
bigfemme
9 września 2016, 17:12

wow , ale Ty pieknie schudłas.. opisz proszę jak doszlas do takiego wyniku
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:24
  
  Spróbuje :)
diuna84
9 września 2016, 13:56

nic... tylko brać przykład :) sama muszę zaś ruszyć pupę rano ;P
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:07
  
  A zaś rusz, ja póki co ruszam ją codziennie na małym odcinku, choć już wczoraj odcinek się nieco wydłużył. :D
- diuna84
  12 września 2016, 11:03
  
  :) to jest super ile to jest ?? ten mały odcinek
- karaluszyca
  27 września 2016, 21:54
  
  około kilometra ale jeszcze zapytam, bo może ciut więcej :)
- diuna84
  28 września 2016, 12:45
  
  a kogo będziesz pytać ?
- karaluszyca
  29 września 2016, 20:21
  
  męża wszechwiedzące stworzenie :D
- diuna84
  30 września 2016, 09:29
  
  racja ... ha ha ha :P
Never_Lose_Hope
9 września 2016, 10:16

Brawo! :)
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:18
  
  Dziękuję :)
kawonanit
9 września 2016, 09:32

No i super! :)
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:18
  
  No i dziękuję :) Staram się :)
kawa.z.mlekiem
9 września 2016, 07:41

Zawsze uważałam, że upartość to bardzo dobra cecha :))) Gratuluję, super :)
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:17
  
  To prawda, okazuje się, że upierając się- idzie łatwiej. Ale napędza mnie też strach :D Dziękuję :)
_Pola_
9 września 2016, 06:37

Brawo :)
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:16
  
  Dygnęłabym w podziękowaniu :D
agulek1978
9 września 2016, 06:33

Ja nie mogę się doczekać jazdy na rowerze.Chyba zacznę od poniedziałku.:-)Brawo za cierpliwość w odchudzaniu.:-)
- karaluszyca
  9 września 2016, 19:15
  
  Tylko nie szarżuj z tą jazdą. Już możesz? A jak Ci idzie waga? Jestem ciekawa i bardzo Ci kibicuję. Muszę zajrzeć, czy zmieniałaś coś w tabelce. A jak menu? Już się przyzwyczaiłaś? :)
- agulek1978
  10 września 2016, 12:44
  
  Co do diety,już się przyzwyczaiłam.Czasami tylko mnie szlag trafia,jak jest jakaś imprezka.;)Czy mogę na rowerze?Sama właśnie nie wiem.Jeśli chodzi o wagę,to po miesiącu jest mniej o 7,2 kg.Więc jest dobrze.;)
- karaluszyca
  10 września 2016, 20:40
  
  Super! A nie mówiłam :D
Tetris
8 września 2016, 21:52

No i git;)
- karaluszyca
  9 września 2016, 01:20
  
  Złapałam bakcyla. jednego wieczoru biegam, a cały kolejny dzień nie mogę się doczekać. A poza samym bieganiem uwielbiam uczucie takiego zmęczenia i już mam ochotę wydłużyć odcinek. :)
HappyDiet
8 września 2016, 21:31

Tak trzymaj☺
- karaluszyca
  9 września 2016, 01:18
  
  Właśnie to zamierzam :) Dziękuję :)
Gourmand!
8 września 2016, 20:44

Uparciuch nad Uparciuchy! Uparciuch nr 1 na całym świecie! :) Gratuluję. :)
- karaluszyca
  9 września 2016, 01:14
  
  Dziękuję i uparcie przyznaję się do błędu, bo poczytałam o witaminach więc zwracam honor- głupiam i upartam, ale czasem jak widać to się do czegoś przydaje :D
- Gourmand!
  9 września 2016, 06:29
  
  Bardzo się cieszę, że poczytałaś. Niczego więcej sobie nie życzyłam. :) Żeby wszystkie moje życzenia się tak spełniały, jak to. ;) W sprawie witamin i zdrowia poszperaj głębiej w sieci, warto. Pozdrawiam. :)
- Gourmand!
  9 września 2016, 06:31
  
  Ps. Ja też jestem uparta. :)
kasiaa.kasiaa
8 września 2016, 20:31

Gratulacje!!!
- karaluszyca
  9 września 2016, 01:13
  
  dziękuję i będę oczekiwać kolejnych za tydzień :D
wiedzma85
8 września 2016, 20:15

super-gratulacje :D
- karaluszyca
  9 września 2016, 01:12
  
  Dziękuję, i będę czekać na kolejne mam nadzieję za tydzień o tej samej porze :D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Biegam i chudnę- kolejny spadek :)

angelisia69

Pauuulalalaa

diuna84

diuna84

diuna84

diuna84

_Pola_

Tetris

wiedzma85

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Biegam i chudnę- kolejny spadek :)