Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kaba2000

Święta u Mamy były wspaniałe😀

Smaczne jedzonko,wszyscy w dobrych humorach i ciekawe dyskusje.

Może dlatego ,że żadko się spotykamy to bardzo cieszyliśmy z tego świątecznego czasu.

Nawet Mama zajączka ,każdemu dała.No piękny rodzinny dzień😀.

Nie obżarłam się,nie opiłam.

Zjadłam wszystkiego po troszkę.

Dziś świąteczny obiad u teściów.

Pięknego czasu dla Was🥰🥰🥰

Post nadal trwa.

Na śniadanie kolorowe kanapki.

Na obiad kilka frytek,pekińska i 2 malutkie jajka sadzone.

Może zupè mleczną zjem na kolację.

Życzę Wam pięknych,radosnych i zdrowych Świąt.

Przyjemnego spotkania z bliskimi

Odpoczynku ale też wiosennych spacerów po świątecznym jedzonku.

Trzymajcie się ciepło i świètujcie tak jak lubicie🐣🐣🐣

Trochę poszczę,kupiłam na 2 dni rybè na obiad.

I tak wcinam z surówką z pekińskiej.

Rano zrobiłam śledzie w śmietanie i szczypiorku i też podjadam beż chlebka.

Dużo piję wody i dużo sikam.

Na kolację zjem jajka na miękko z kromką chleba i papryka czerwoną.

W międzyczasie 2 jabłka.

Tak mi już się chce warzyw,młodych ziemniaczków z koperkiem.

Trochę warzyw kupiłam ogórki,pomidory,żodkiewkę,paprykę

Nie będę się obżerać w Święta

Nie mam takiego zamiaru.

Jutro dalej post,śledzie,krupnik bez mięsa,jabłka i sałatka po żydowsku.

Dużo wody mineralnej.

Jak Wam idą przygotowania do Świąt,ja już większą połowę mam za sobą.

Jutro będę mięsa piec i jajka święcić.

Wstałam wcześnie i jestem jakąś taka osłabiona.

Miałam plan przwrócić całe mieszkanie do góry nogami.

W sensie gruntowne porządki wiosenne.

Ale nie mam siły,a w głowie wyrzuty sumienia,że będę w brudach na Święta siedzieć:( 

Mąż poszedł do pracy i powiedział żebym sobie dała spokój i posprzątałam tak zwyczajnie jak na niedzielę i zrobił szybki obiad.

A mnie to męczy bo z domu jestem nauczona,że na Święta ma być wszędzie błysk.

Kurcze też tak macie?

Mnie w Święta w domu nie będzie,idę do rodziny.

Już się pokłóciłam z mamą,bo jak zwykle,szykuje bardzo dużo jedzenia.

Opieprzyłam ją,że nikt tyle nie zje,ale ona nic sobie z tego nie robi.

Ale ja nie zamierzam się obżerać i zaraz po śniadaniu wielkanocnym wychodzę na spacer.

A reszta niech siedzi za stołem.

Mama mi dogryzła,że ja specjalnie tak robiè na złość,że co Święta się odchudzam.

A odchudzać się będę po Świętach

Tak ale to nie znaczy,że w Święta mam 5 kg przytyć😡

Kurcze najlepiej wyjechać gdzieś daleko i spędzać Święta po swojemu.

Dzisiaj moi teściowie obchodzą 54 rocznicę ślubu.Masakra.Zauważyłam że od strony rodziny mojego męża są same udane długoletnie małżeństwa.Wujkowie,Ciocie i ich dzieci czyli kuzynostwo męża wszyscy w małżeństwach,nie ma tam rozwodów.Tak sobie pomyślałam,że aż niemożliwe na dzisiejsze czasy.Ale tak naprawdę jest.U mnie w rodzinie to już gorzej,samotne matki,rozwódki.A Wy co myślicie o małżeństwie?Ja jestem zadowolona i nie żałuję.Jesteśmy razem 20 lat i nie wyobrażam sobie nikogo innego u mojego boku.

Co do diety to byłam strasznie zaganiana.

Waga bez zmian.

Teraz już będzie lużniej z pracą i można działać.

A od pewnego czasu radzę sobie w ten sposób,że kupuje bardzo mało jedzenia.

Nie robię dużych zakupów jedzeniowych i nie robię zapasów.

Kupuję po troszkę wszystkiego.

Także nie ma czego podjadać,żadnych łakoci też nie kupuje.

Wszystkim Wam kochane,życzę ładnych spadków na wiosnę.

Będę już częściej pisać.

I będę pisać częściej i dietkować z Wami.

Dużo pracy miałam,trochę zarobiłam plus jeszcze mogę wybrać nadgodziny.

Weekend wolny ale szykują się dwie imprezy rodzinne.

Waga stoi.Z dietą na bakier.

Ale ruchu bardzo dużo.

Dzisiaj byłam u fryzjera a jutro rano pojadę na miasto do mojego ulubionego sklepu pooglądać ciuszki i może coś sobie kupię na wiosnę.

To ja wiosennie.

Taki strój bo żegnałam zimę i paliłam marzannę.

Były dwie zimowa i wiosenna.

Pozdrowienia wiosenne🌻🌷🪷🌹🥀

Myślałam,że to będzie miły dzień.

Umówiłam się z mamą na działkę na kiełbaski,kaszankę.

Początkowo było super i wypiłyśmy nawet po piwku.

Wspominałyśmy naszą rodzinę i dawne czasy.

W końcu mama wypaliła,że nie kochała mnie jak byłam dzieckiem.

Zaniemówiłam i jakbym dostała w twarz.

To fakt porzuciła mnie i wychowałam się u babci.

Z czasem jej to wybaczyłam.

Po co mi to wczoraj powiedziała.

Upiłam się i jest mi tak cholernie przykro,że chce mi się wyć.

Musiałam się wygadać ,choć mój kochany mąż jest przy mnie i sam nie może w to uwierzyć.

Ale jest wściekły na moją mamę i nie ma o niej dobrego zdania.

Sorry,że dziś nie o diecie tylko taka prywata ale serce mi pęka z bólu.

U mnie dużo pracy,dlatego się nie odzywałam.

Po 20 marca większy luz już będzie.

Ale wracam już do Was i mam optymistyczną wiadomość bo zrzuciłam 3 kilo!!! 

Niewiem nawet kiedy ale to chyba przez ten zapiernicz jaki mam.

Samo się stało😁

Do wagi paskowej już coraz bliżej i idę po więcej.

Trzymam kciuki za wszystkie walczące dziewczyny i pozdrawiam ciepło😀

Mam teraz młyn w pracy.

Projekt unijny do końca marca.

Wracam do domu i padam.

Ćwiczę rano 15 minut i wracam z pracy na piechotę ale z jedzeniem gorzej.

Przygotowuje coś na szybko ale nie zawsze dietetycznie i chyba za dużo jem.

Znów muszę to ogarnąć.

Wczoraj impreza siostry i takie jedzonko się trafiło🙉

Pozdrawiam Was ciepło🥰

Dzień udany😀

Choć spaceru nie było dzisiaj:(

Przestraszył mnie wiatr.

Z jedzonkiem ok.

Zupy królują dalej🥘🍲.

Na śniadanie płatki z mlekiem,potem zupa fasolową I wkradł się kurczak z grilla z surówką z czerwonej kapusty.

Napiję się jeszcze bulionu z kurczaka i tyle na dziś.

Jutro już normalny tryb.

W jedną stronę do pracy na piechotę.

Tylko nie mam żadnej zupy:( 

Może Wy macie pomysł jak  zrobić jakąś zupę do pracy tak na szybko🤔🤔🤔?