Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Julka19602

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Żona i matka 2 dzieci która osiągnęła pełna satysfakcję w życiu prywatnym. Brak zadowolenia w pracy zawodowej ale nie można mieć wszystkiego.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 218045
Komentarzy: 4325
Założony: 20 marca 2017
Ostatni wpis: 6 maja 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Julka19602

kobieta, 64 lat, Włocławek

164 cm, 85.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 maja 2025 , Komentarze (6)

Wczoraj byłam u profesora w Łodzi.  Miałam zrobione prześwietlenie i wyszło wszystko ok. Dostałam zalecenie zawieszenia rehabilitacji i jazdy na stacjonarnym rowerze. Profesor podsumował że może za bardzo przeboksowalam nogę I mam odpuścić. Dużo  odpoczywać  z nogą na wysokości pośladków i wykonywać tylko ćwiczenie na mięsień czworgłowy., czyli unosić nogę wyprostowaną  w 4 serjach po 10.  i stosować okłady na kolano żelami chłodzącymi. Mój rehabilitant całkowicie nie zgadza się z zaleceniami, ale ja się  zastosuję. Może zrobię sobie usg kolana po 3 tygodniach i pozwoli mi to ocenić struktury wewnątrz warstwowe, wiązadła oraz naczynia dołu podkolanowego. Ponieważ vitalia  jest aplikacją  o odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała to chcę zaznaczyć że od dnia operacji przytyłam 7 kg. Obecna waga 85 kg.  Biorę się ponownie nie wiem już który raz za zrzucenie nadprogramowych kilogramów. 😭😭😭 Niestety niedoczynność tarczycy mi w tym nie pomaga mimo stosowanych hormonów.  5 czerwca jadę  do sanatorium tym razem bez męża,  oby udało się zrzucić do tego czasu chociaż 6 kg. Miłego tygodnia.🌞

30 kwietnia 2025 , Komentarze (2)

U mnie nie było prawdziwego deszczu ok 6 miesięcy. Były tylko 15 minutowe mżawki  ze 2 razy. Dziwię się z czego rośliny czerpią  wilgoć. Działki przydomowe można podlać., a reszta. Kwiaty kwitną w pełni, bardzo wcześnie kwitną azalie, kaliny, wiosenne kwiaty już przekwitły. 

Zachorował  mi bez, bardzo mało kwiatostanów  i liscie zwijają się w trąbkę.

Szkoda, kolejne drzewko będzie do wycięcia. Już dobiega końca budowa drogi dojazdowej do domu. Jest jezdnia, chodnik i ścieżka rowerowa. Zdrowotnie tak na dwa razy. W poniedzialek jadę na kontrolę  do Łodzi.  Miłego świętowania w nadchodzące majowe dni. 

12 kwietnia 2025 , Komentarze (13)

Niestety czarne chmury nad moją rodzinką. Na nogę to już stanąć  nie mogę. Temperatura cały czas się utrzymuje od 5 tygodni. Przed chwilą mierzyłam i 38.2 .Nie chodziłam przez tydzień na rehabilitację, myślałam że będzie lepiej. Mam podejrzenie że to może być zapalenie żył. Mąż był na badaniu krwi i niestety psa wzrasta pomimo usunięcia całkowitej prostaty. Lekarz każe  obserwować. Musimy skonsultować  to z innym lekarzem. Może być potrzebna radioterapia. Musi być dobrze, oby jak najszybciej.

7 kwietnia 2025 , Komentarze (8)

Moja rehabilitacja posuwa się  krokiem raka. Dziś po raz trzeci owołałam rehabilitację.  Byłam już gotowa do wyjścia i zakładając buty dostalam silnego bólu w pachwinie i biodrze. Nie byłam w stanie zrobić kroku. Teraz już jest lepiej, ale nie będę ryzykować dojścia.  Odwołałam rehabilitację do końca tygodnia. Może się ten atak bólu  uspokoi. Temperaturę mam nadal w przedziale 37 -38. Nawet antybiotyk nie pomaga.😭

4 kwietnia 2025 , Komentarze (3)

Pierwszy raz wybrałam się do pobliskiego miasta autobusem. Ludzie pomogli przy wsiadaniu i wysiadaniu. Niestety stopnie są dość wysokie. Byłam na prześwietleniu tętnic szyjnych. Wcześniej wykryto 36% zwężenie.  Po badaniu lekarz stwierdził że na konsultacje to trzeba ponownie się umówić na kolejną wizytę.  Tworzy się przez to sztuczne kolejki. Można było załatwić to na jednej wizycie. Druga sprawa to wizyta u stomatologa. Zapisałam się 2 tygodnie temu. Stomatolog zrobił zdjęcie  i nie podjął się ekstrakcji zęba, nie ma czasu trzeba czekać na telefon od recepcjonistki. A uprzedzałam że  będzie najprawdopodobniej usunięcie pozostałości zęba.  Teraz czekam na wizytę. Zaproponował mi implant cena łączna z przejściówką za uzupełnienie 3 to 8.700.00 zł.  Nie wyraziłam zgody. Zęby mi sprawiają kłopoty co jakiś czas i nie będę wstawiać za taką kasę implantu. Zdecydowałam się na protezkę. Też niemało łącznie 3.600. Łatwiej bedzie zrobic nową protezę. Ot życie. 

26 marca 2025 , Komentarze (3)

Od wtorku chodzę na rehabilitację w miasteczku. Spędzam tam ok 2 godzin. Nie mogę jeszcze jeździć  na rowerze. Nie mogę pedałować operowaną  nogą. Po przyjściu z rehabilitacji dostaje dziwne dreszcze i temperatura wzrasta do 38.2 stopni. Już nie wiem czy mam chodzic i ćwiczyć czy odpuścić.  Z powrotem wracam taksówką.  Na piątek umówiłam się do stomatologa. Trzeba coś zrobić z wypadającą  koronką. 

20 marca 2025 , Komentarze (6)

Piękna słoneczna pogoda. Czas wiosny nastał  i warto przejść do działań. W poniedzialek jadę do profesora do Łodzi.  Temperatura nadal się utrzymuje w widełkach 37.0 - 37.7 wieczorem. Nie było problemów z uzyskaniem wizyty. Nawet odmówiłam natychmiastowego przyjazdu. Nie mam możliwości wcześniejszego dotarcia do szpitala. Wczoraj spędziłam godzinę w ogrodzie. Szkoda ze nie mogę wykonywać żadnych prac. Dziś  zrobię samodzielny spacer na małe zakupy. Zmuszam się do samodzielnych ćwiczeń z kolanem. Słabo mi to wychodzi. Jeśli nie będzie przeciwskazań od wtorku będę chodzic na zajęcia pod okiem rehabilitanta. Znowu kłopoty z zębami.  Wypadł mi ząb ze sztyftem. Terminy na wizytę kilkutygodniowe. Czemu młodość i sprawność tak szybko minęły. Teraz tylko ciągłe kłopoty zdrowotne. 

14 marca 2025 , Komentarze (4)

Wyszłam że szpitala po rehabilitacji stacjonarnej po 25 dniach. Niestety temperatura nie spada od ponad tygodnia. Średnia 37.5 stopni. Dwukrotnie było 38.0. Badano krew z rozmazem i nic nie wyszło.  Wynik CRP prawidłowy. Wypisując że szpitala kazano mi skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu i poprosić o skierowanie do szpitala celem diagnostyki. Trochę się niepokoję. 

11 marca 2025 , Komentarze (6)

Od ok tygodnia mam gorączkę w granicach 37.0 - 37.5. Robiłam sobie test wyszedł negatywny. Nic mnie nie boli, nie ma oznak żadnej infekcji. Faszerują mnie ibuprofenem rano i wieczorem by zbic gorączkę  i nic. Wcześniej był paracetamol. Jak już pisałam w pokoju jest bardzo duszno. Udało mi się wietrzyć przez te ciepłe dni. Lekarz nie ma pomysłu dlaczego jest ta gorączka. W piątek  wracam już do domu po prawie 4 tygodniowej rehabilitacji. Maksymalnie zgięcie nogi na 105. Czuję  jeszcze ciężar i sztywność w kolanie. Na małych odległościach bez problemu poruszam się bez kul. Na dłuższych dystansach z kulami. Trzeba nadal się  rehabilitować. Niepokoi mnie ta niska, ale jednak gorączka.

8 marca 2025 , Komentarze (3)

wszystkiego  najlepszego  z  okazji  dnia kobiet  ❤️ Nikt nie robi krzywdy pieskowi to wynik sztucznej inteligencji.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.