© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (53)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 16149 |
| Komentarzy: | 198 |
| Założony: | 6 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 16 sierpnia 2014 |
kobieta, 34 lat, Warszawa
165 cm, 62.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
centymetry spadają a waga stoi w miescu
Cześć vitalijki:)
Choć nie zamieszczam regularnych wpisw to staram się na codzien utrzymywac dietkę i cwiczyc regularnie:) Martwi mnie tylko ze od tygodnia waga ani grama w dół. Niby wygladam szczuplej, po ubraniach tez widze ze jest lepiej...ale kurcze ta waga mnie denerwuje ...musze sie chyba starac jeszcze bardziej :)
dziennie zjadam ok 1700 kcal i wydaje mi sie ze to jednak zbyt dużo:/
całuje was mocno:)
tak jak w tytule i oby tak dalej!:) malo kcal, wartosciowe posilki i duuuzo sprzatania :)
Dziś nie mam się czym pochwalić, ponieważ skusiłam się na szarlotkę mamy...zjadłam kilka kawałków i nie jestem z siebie zadowolona....jednak zważywszy na fakt, że bardzo dawno jej nie jadłam, a mama zrobiła z jabłek z naszego drzewa nie jestem na siebie bardzo zła:)
Witajcie kochane:) wracam po dosc długiej nieobecności...przez wiekszośc ostatniego czasu przebywałam za granica ...a moj tryb zycia byl dosc szybki i na niuc nie mialam czasu...a wiedc zapomnialam i o vitalii...Ale wracam bo bez waszej motywacji nie dam sobie rady!!!
malenki spadek , ale jest i cieszy:)!
ZADOWOLONA -1KG
