miałam nadzieję że będę ważyć już 70 kg.. 
niestety przez kontuzje nogi od 3 tyg nie ćwiczę:(((( waga dziś wskazała 72 kg ale nie narzekam, mimo iż zdarzyły się 
i 
schudłam 300 g lepsze to niż nic, jednak regularność posiłków dużo daję
mimo wpadek i braku ćwiczeń mój organizm nie odłożył "nadprogramowych" kilogramów:)) 
w ciąży dobiłam do 94 kg!!! zaraz po porodzie ważyłam 86,2 kg a po 3 miesiącach od porodu ważę 72 kg :)
czyli SAMA schudłam -14,2 kg - 60 CM!! z całego ciała !! 
A oto ja w 9 miesiącu - ARMATA :))
zdjęcia po lewo zaraz po powrocie ze szpitala po prawo - dziś rano :)
PRZED I PO
Jestem w totalnej połowie "swojej drogi" ale dotrę do końca! mój cel to do 24.03.2016r. ważyć 58 kg!!
Na początku września na "święcie" naszego miasta spotkałam się z znajomymi i przyznam komplementy dają mocnego kopa do działania, mi dały chyba za mocnego xD 
bo o mało nie zerwałam ścięgna Achillesa:/.. jest już lepiej cały czas chodzę w taśmie kinezjologicznej oszczędzam się, smaruje maścią no ale na spacer z małym koniecznie w ortezie ;/ 20.10 mam wizytę u ortopedy.. zobaczymy. a oto My przed świętem :)
i oczywiście 28.09 nasza 2 rocznica ślubu 
Ps. szpileczki tylko do zdjęcia jestem przy mężu - karakanem 
A więc we wrześniu pofolgowałam sobie ale wracam na dobre tory!! Znalazłam lekkie ćwiczenia które mam zamiar wykonywać nie obciążające nogi, dietka ok 1600 kcal no i co najmniej 4 x w tygodniu spacer z małym minimum 3 km (zależy od pogody)
do moich 25 urodzin
(24.03.2016r)
zostało równe 25 tygodni zrzucę te 14 kg!!
trzymajcie kciuki!!! 
< Czas minął xD ZDJĘCIA usunięte >
misiek19851985
18 października 2015, 11:25świetnie wyglądasz! Nie słuchaj teściowej i całej jej brygady, wcale nie jesteś gruba! Wiem co czujesz, mam taką samą sytuację. Zawsze źle się czułam w ich towarzystwie. ś.p Teść przy mnie do znajomej powiedział (podczas spotkanie rodzinnego!) "wiesz ile musisz zjeść kotletów, żeby wyglądać tak jak ona?....Nigdy nie zapomnę tego upokorzenia....A ja wcale się nie objadałam! Mam niedoczynność i problem ogólnie z przemianą, Także..,bądź dzielna! Ja teraz do teściowej rzadko jeźdżę, ale jak już jadę, to odpierdzielam się, torebeczka, szpileczki, modne ciuchy, tak żeby szczeny im opadły Mały jedne! I oczywiście schudłam ;) Ze 108 w ciąży, do 77. A ktualnie ok 5 kg wróciło i walczę ! Nie poddaję się! Powodzenia!
aluna235
10 października 2015, 09:59Wow! Ale pięknie sobie radzisz, jestem pod ogromnym wrażeniem. Czytam Twój pamiętnik i wiem, że jak każda z nas, masz słabsze dni, ale te efekty mega motywują. Ogromne brawa, pokonujesz trudności i konsekwentnie realizujesz swój plan. Trzymam kciuki i wierzę, że zrobisz sobie piękny prezent urodzinowy.
wb1987
7 października 2015, 21:38Ogromna różnica, jestem pod wielkim wrażeniem :) piękna kobieta z Ciebie :)
BiankaHolmes
5 października 2015, 12:11Jak ślicznie wyglądasz. Pięknie schudłaś, a bobasek jest przesłodki.
grubciaakasia
4 października 2015, 15:03super przemiana, dajesz radę! Ja w ciąży przekroczyłam 100 kg i u mnie nie było tak kolorowo bo po porodzie waga wahała się w granicy 95 kg.. i muszę się odchudzać. życzę powodzenia w osiągnięciu wyznaczonego celu, uda ci się na pewno :)
patih
4 października 2015, 09:38faktycznie miałaś duży brzuch i to nawet po porodzie,ale teraz super!
BulkaAmerykankaa
2 października 2015, 15:03super! :)
aska1277
2 października 2015, 14:31Super :)
MusingButterfly
2 października 2015, 14:27Trzymam kciuki ! Piekny spadek ;)
Happy_SlimMommy
2 października 2015, 11:47Dziękuje Kochani ♥️♥️
BridgetJones52
2 października 2015, 11:44Super wyglądasz, a to dopiero 3 miesiące po porodzie. Trzymam kciuki.
106days
2 października 2015, 11:01Prawdziwa sexy mama z Ciebie. Bardzo ładnie wyglądasz :-)
sylwka82
2 października 2015, 08:40Superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr tak trzymaj :)
misiek19851985
2 października 2015, 08:03cudnie!
jolakosa
2 października 2015, 06:38wygladasz cudnie , Jola
marii1955
1 października 2015, 23:27Jasne , że zrzucisz te 14 kg - kciuki już trzymam za Ciebie :) Zdjęcia świetne ! :) A wiesz , że ja właśnie tak wyglądałam będąc w ciąży i w pół roku , po porodzie , wyszczuplałam niesamowicie ... Piękna z Was para , Twoje szczęście ślubne - to taki przystojniak :) A Ty jesteś ślicznej urody :) Gdy zobaczyłam fotkę z Twoim dzidzi - aż się do Was uśmiechałam - jak cudnie się oboje uśmiechacie , a dzidzia nawet pozuje , hehe :) Nooo kapitalna fotka :):):) Kochana życzę Tobie/Wam cudownych i radosnych lat dalszego pożycia małżeńskiego , aby panowało u Was zdrówko i miłość wieczna :) Jesteście bardzo młodym małżeństwem i jakże szczęśliwym , oby to szczęście nigdy Was nie opuszczało :) Przytulaski i buziaczki :)))
flaviadeluce
1 października 2015, 22:40Laska się nam robi :)
fitball
1 października 2015, 20:43o jeje jak pięknie.... super... gratulacje !!! <3
zielonowlosa
1 października 2015, 20:32super!
sloneczkoko
1 października 2015, 19:53Bardzo ładnie cię ubywa po tym porodzie-3m-ce i już takie efekty.
Happy_SlimMommy
1 października 2015, 22:06Rowniez pękam z dumy zwłaszcza ze głownie w ciazy przytyłam bo byłam pewna ze karmiąc piersią "dziecko wszystko ze mnie wyciągnie" łatwo i przyjemnie niestety los pokrzyżował mi plany i na to wszystko muszę pracować sama moje moto: " była siła wpiepszac co w ręce wpadnie?, to teraz trzeba zapiepszac zeby wszystko spadło ";) dzięki za kom. Pozdrawiam ;))