PONIEDZIAŁEK, SOBOTA
X3
X1
X1
WTOREK, CZWARTEK
marszobieg x1
callanetics x1
abs 8 minute x1
ŚRODA, NIEDZIELA
miley cyrus workout x1
abs 8 minute x1
callanetics x1
PIĄTEK
Znajomi (10)
Grupy
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 10128 |
Komentarzy: | 43 |
Założony: | 13 kwietnia 2012 |
Ostatni wpis: | 17 sierpnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
PONIEDZIAŁEK, SOBOTA
X3
X1
X1
WTOREK, CZWARTEK
marszobieg x1
callanetics x1
abs 8 minute x1
ŚRODA, NIEDZIELA
miley cyrus workout x1
abs 8 minute x1
callanetics x1
PIĄTEK
hej i czołem,
widzimy się ponownie.nadal nie dobiłam do upragnionej wagi, moje priorytety nieco się zmieniły. waga paskowa również jest nieaktualna (wyższa, rzecz jasna).
próbuję jeszcze raz. uda się. nie po to tyle chudłam, żeby dać ciała przed metą.
chodakowska - poszła w odstawkę. być może do niej wrócę? ale jeszcze nie teraz.
walkę zaczynam od 3,2,1... teraz.
5 posiłków dziennie, dużo warzyw, owoców, jedzenie jak najmniej przetworzone.
będzie się działo, ale na luzie
pozderki
jutro o tej porze będę pełnoletnia ;) małe
pocieszenie
50/50 treningów z E. Chodakowską - zaliczone...
czas na coś nowego + nagrody ;)
z dzieckiem na basenie + grrrrrrr
niczym córka marnotrawna... + fotki