Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan ćwiczeń na cały tydzień

17 sierpnia 2014

PONIEDZIAŁEK, SOBOTA

WTOREK, CZWARTEK

marszobieg x1

callanetics x1

abs 8 minute x1

ŚRODA, NIEDZIELA

miley cyrus workout x1

abs 8 minute x1

callanetics x1

PIĄTEK

Dodaj komentarz

fitnessmania
6 kwietnia 2017, 17:07

Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
17 sierpnia 2014, 16:18

Ja wole z dnia na dzien planowac,bo jak ustalam na dluzej to i tak zazwyczaj cos zmieniam.Powodzenia!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:plan ćwiczeń na cały tydzień