Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31. dzień - sukces wagowy!! :D

Wreszcie jestem!

Wśród żywych - mogłabym dodać.

Dziś pierwszy dzień, kiedy czuję się lepiej. Do wczoraj ból zatok i głowy wyłączył mnie z normalnego funkcjonowania. Jeszcze nigdy nie miałam takiego bólu od chorych zatok...

Dziś głowa jest ok, katar dalej spływa mi po gardle, ale prócz tego jest już naprawdę lepiej.

Postanowiłam konsekwentnie liczyć dni odkąd zaczęłam walkę. Mimo że połowę czasu nawaliłam, to wliczam to do ogólnego bilansu - akceptuję, że się stało - stanie się tak pewnie jeszcze nie raz. Ale za to odnotowuję też spory sukces, że tym razem trwało to ok 2 tygodnie, a nie jak kiedyś - miesiącami.

Wróciłam już na właściwe tory. Wczoraj zrobiłam 30-minutowy trening na bieżni (mimo tych cholernych zatok). Dziś też zamierzam.

No i najlepsze - zważyłam się po miesiącu i mimo wpadki mam sukces!!!!!

Czyli warto? - WARTO!!!!

-2,5 kg. Aktualizuję więc moją wagę do 97,6kg. Centymetry też poleciały - głównie z brzucha i bioder. 😍

Ale się jaram 😁

Czyli nawet mając na bilansie 2 tygodnie sukcesu i 2 tygodnie załamki - odnotowałam spadek!

Dało mi to pozytywnego kopa motywacyjnego!!! 😁