Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

FitBoy

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubię inwestować w siebie !

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 798
Komentarzy: 13
Założony: 9 listopada 2013
Ostatni wpis: 11 listopada 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
FitBoy

mężczyzna, 27 lat, łódź

179 cm, 74.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

11 listopada 2013 , Komentarze (5)

Witajcie. Prowadzę FitBlog - www.fitznaczylepiej.blogspot.com
Wpisuje na nich swoje odczucia itd. Chciałbym też, aby były zdjęcia potraw, dzisiejszy dzień np Dzień nr #1. Jakieś przepisy, zdjęcia metamorfoz innych ludzi.

Myślicie, że lepiej robić 2 wpisy dziennie ? 1. Odzczucia. 2. Aktywność, Dieta z dzisiejszego dnia ?

Co jeszcze mógłbym wrzucać na bloga ? Czekam na Wasze propozycję i zapraszam na niego.

10 listopada 2013 , Komentarze (8)

Witajcie. Chciałbym przestawić moje osiągniecie na przestrzeni 3 lat. W dodatku bez żadnej diety, gdyż nie miałem tym pojęcia. Zwiększyłem aktywność i miałem ok. 2500-3000kcal spalonych na dzień go grałem ok. 4-5h na orliku :)
Zerknijcie i oceńcie sami. Zdjęcie z lewej robione ok. 4 miesiące temu. Teraz siłownia i budowanie masy mieśniowej :)

www.fitznaczylepiej.blogspot.com - Mój Blog

Shreded Marc

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.