Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewela20083

kontynuuję dietę dr. Gittleman ale jest jedna moja słabość, której nie mogę przezwyciężyć... MIŁOŚĆ DO DROBIOWYCH KABANOSÓW.  po prostu uwielbiam, mimo iż inne mięsa czy wędliny mogłyby dla mnie nie istnieć. Niestety, ani w książce PWT ani na forach internetowych nie znalazłam konkretnych informacji na temat kabanosów. Myślicie, że nie powinnam ich jeść będąc na diecie w której z zalecanych mięs jest chudy drób, cielęcina itp.?

________________________________________

REWELACJA NA BAŁTYKU! :D

PWT połączony z ćwiczeniami jest niesamowity! Wierzcie bądź nie, ale po dwóch dniach w pasie i biodrach jest mnie mniej już cm, a w udach 0,5. W sumie to faza oczyszczania i taki efekt jest oferowany na starcie, ale niesamowicie się cieszę!!! 

Miał ktoś do czynienia z ww Paniami? Dieta Fat Flush jest świetna i bardzo mi odpowiada, w przeciwieństwie do innych, gdy zniechęcałam się już pierwszego dnia!

Po callaneticsie mięśnie czuuuć! 

Mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć cel!

 Buziaki dla Was 

Eh wiatr grał mi całą noc do snu... JAKIŚ PIE%#$*^!Y DEATH METAL...

Antoś płakał bez przerwy, ja złapałam jakiegoś wirusa, dodatkowo @ i po prostu chyba się wykończę jeszcze przed świętami... 

chyba się wyloguje z życia... a tu tyle sprzątania, gotowania, gości się nazjeżdża.. 

ŹLE! 

Masakra... długo się zbierałam żeby tu wrócić... w międzyczasie się zaręczyłam, zaszłam w ciążę, urodziłam...i bam! +15 kg... jest dramat. szukałam milionów sposobów na zrzucenie tego wszystkiego po ciąży, ale nic wciąż mnie nie motywuje.i przypomniałam sobie o tej stronie!!  Znalazłam ćwiczenia callanetics.

Może któraś z Was ćwiczyła bądź wie coś na ich temat? Jakiś filmik dostępny na necie? Nie znalazłam niestety nic za darmo... 

Buziaki !!