żaden skalpel,żadne a6w nic :( co ja mam zrobić ? tak bardzo chcę schudnąć... jak mam to zrobić bez ćwiczeń? pomóżcie
:(((((
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
marta80a
6 lutego 2013, 18:15spacery, spacery i jeszcze raz spacery ;))
LeiaOrgana7
6 lutego 2013, 15:27Szybki marsz na bieżni to dobre, wystarczające ćwiczenie, najlepsze na spalanie tłuszczu, bo to kardio. Swego czasu schudłam tylko dzięki marszom ponad 15 kg, więc można :) Niepotrzebne Ci skalpele, Ewki ani inne cuda do schudnięcia, to są ćwiczenia na rzeźbę/usprawnienie mięśni.
ewela20083
6 lutego 2013, 15:24szybki marsz na bieżni jak na razie po 40 min dziennie . i tyle z ruchu mogę :(
sylwia1974s
6 lutego 2013, 15:21A może szybkie spacery ?
svana
6 lutego 2013, 15:16a basen?????