Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kryzys...


Trzymam się ostatkiem sił, żeby się nie napakować po korek. Robiłam rodzince chleb w jajku i tak mi się go chciało, że szok. Dałam radę i nie posmakowałam nawet, ale dziś sięgnęłam po cukierka mlecznego. Po długim spacerze poczułam się tak jakoś dziwnie i poratowałam się tym cukierkiem. Jakie to było dobre, nie wyobrażacie sobie. Poczuć znów cukier, bajka.

Tłusty czwartek będzie wielkim sprawdzianem. Wszystko, albo nic. Albo zjem kilka, albo żadnego. To się jeszcze zobaczy. Na razie się biję z myślami. Wygra rozsądek, czy łakomstwo? Tak tęsknie dziś patrzyłam na galaretki w cukrze, które uwielbiam i dużo nie brakowało, żebym w biedronce kupiła coś niedozwolonego. Ale nie umiałam się na nic zdecydować :) Dla jakiego produktu warto zgrzeszyć? oto jest pytanie dzisiejszego dnia.

Dziś nie miałam czasu odespać rannego wstania przed piąta, przez czekanie na teleporadę i nosiło mnie po chałupie, żeby cos zjeść. Stanęło na włoskich orzechach i dużej ilości picia. Pomogło. Odeśpię po obiedzie, na który mam dziś pełnoziarnisty, orkiszowy makaron z pieczarkami. Na śniadanie był chleb fitness z masłem i dżemem 100% owoców, a na kolacje chyba zjem tylko jabłka.

Bardzo się staram, żeby na koniec dnia nie było więcej niż 1500kcal bo to gwarancja spadków na wadze.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    26 lutego 2025, 06:53

    W czwartek to każda z nas ma wyzwanie, ale to w sumie tylko jeden dzień w roku 💪

    • eszaa

      eszaa

      26 lutego 2025, 07:55

      niby jeden dzien, ale silna wola ma sprawdzian

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      26 lutego 2025, 08:17

      Moja padnie 🙈

  • MrsNathalie

    MrsNathalie

    25 lutego 2025, 22:43

    Ja w czwartek upiekę babeczki i wliczę sobie w bilans 😁

    • eszaa

      eszaa

      26 lutego 2025, 05:48

      dla babeczek, to bym na pewno nie zgrzeszyła, ale kazdy ma słabość do czegoś innego

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      26 lutego 2025, 08:22

      Nie lubię pączków 🤷🏻

  • aga.insulina

    aga.insulina

    25 lutego 2025, 18:27

    Nawet nie mam zamiaru się powstrzymywać we czwartek 😂 a łakocie z biedry …. Ja zawsze patrzę na januszy którzy ładują do koszyka wszystko co potrzebne i nie 😂 i w wózku mają pierdylion śmieciowego żarcia … i … współczuję …

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:47

      nie kupuje śmieciowego żarcia, ani w biedronce, ani gdzie indziej. Mam jednak słabość do ich syfiastych pączków long z dużą ilością kremu:) dla nich warto zgrzeszyć raz w roku.

  • hanka10

    hanka10

    25 lutego 2025, 16:50

    Wielkie brawo za niezgrzeszenie :)!

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:48

      dzięki. Tak jakoś sie zwarłam w sobie. ale nie zapeszajmy:)

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    25 lutego 2025, 16:19

    Ja latem grzeszę dla lodów pistacjowych. W zeszłym roku nie jadłam pączka w tłusty czwartek, teraz nie wiem jak będzie. Jeśli już się skusze, to na jednego w pracy. Fajnie się trzymasz, brawo

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:45

      o i kolejna zakręcona na pistacjach:) moze to i dobrze, że nie zaliczam sie do grona wielbicielek. mogłoby sie okazać, ze to lepsze niz tiramisu. pozostanę może nieświadoma smaku pistacji. dzięki

    • beatawalentynka

      beatawalentynka

      26 lutego 2025, 20:24

      Nie wiesz co tracisz 😉. może i lepiej, bo miłość do pistacji potrafi być ogromna 🥰. Na kakao jestem uczulona, więc póki się nie odczule, to tiramisu mi nie grozi 🙂

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    25 lutego 2025, 14:57

    precle nadziewane z Wrocka - szarlotka albo pistacjowe :) pycha!!!

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:43

      u mnie niezmiennie króluje tiramisu. ale ja musze mieć krem, żadne tam suche ciasto. dobrze, ze mi sie w biedronce nie przypomniało, o tej mojej słabości. mają rewelacyjny deser w foremkach, rodem prosto z włoch. to jest dopiero pycha

    • barbra1976

      barbra1976

      25 lutego 2025, 19:04

      Suche tiramisu to oksymoron 😁

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      25 lutego 2025, 19:20

      Oksymoron to też szczupła Eszaa 😉😝

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 20:04

      zaraz Ci przypapram :)

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 20:05

      barbra, chodziło mi o suchego precla :)

    • barbra1976

      barbra1976

      25 lutego 2025, 21:55

      Przypapram 😂😂😂😂 bosssskie

    • barbra1976

      barbra1976

      25 lutego 2025, 22:03

      No to zajarzylam z tą suchością 😂😂😂. Ja mam przepis na mistrzowskie tiramisu, mniam. Nie zrobię.

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      26 lutego 2025, 07:36

      Akurat te precle były z nadzieniem w środku, okrągłe, pycha 😋😋😋 te bez nadzienia też dobre, ale za mało soli - jak kupiłam te ze słonecznikiem.

  • Sophia1729

    Sophia1729

    25 lutego 2025, 14:41

    Ze słodkich rzeczy? Jak dla mnie to krem pistacjowy, lody pistacjowe, czekolada dubajska, pączki z pistacjami... W tłusty czwartek na pewno zjem jednego takiego pączka. Nie z mojej ulubionej smażalni, bo tam mają takie ogromne, że będzie jak 2. Wliczę go grzecznie w bilans i będę się delektować powolutku przy bardzo mocnej kawie. Właśnie, to ja może zadzwonię od razu i zamówię:D.

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:41

      hmm, co wy macie z tymi pistacjami:) juz kolejna osoba ma na ich punkcie bzika. A ja nawet nie wiem jak smakują pistacje

    • Sophia1729

      Sophia1729

      25 lutego 2025, 19:02

      Ja tak od zawsze. Uwielbiam:D. Kiedyś było ciężko dostać cokolwiek pistacjowego, a od szału na czekoladę dubajską pełno ich wszędzie a ja jestem w raju😍.

  • barbra1976

    barbra1976

    25 lutego 2025, 13:42

    Zjedz sobie pączki w czwartek w ramach posiłków a w piątek z powrotem bez cukru.

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:40

      jest taki fajny mem. Nie martw sie ,że 14 lutego nie jestes zakochany, we wszystkich swietych, tez nie musisz byc martwy:) idąc dalej tym tokiem, to ja przeciez nie muszę zjeśc pączków, tylko dlatego, że jest tłusty czwartek

    • barbra1976

      barbra1976

      25 lutego 2025, 18:55

      Znam ten mem. I święte słowa, ja zresztą nie cierpię owczości. No i akurat wtedy są najgorsze, bo a akord. Ale jakbyś miała bardzo cierpieć, to po co.

    • eszaa

      eszaa

      25 lutego 2025, 18:58

      jakbym poległa, to będę się czuła rozgrzeszona:) przynajmniej przez Twój głos rozsądku. Dzięki wielkie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.