Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spacer...


Pierwszy konkretny, wiosenny spacer. Kroków dziś 14 tysięcy i zrobione 9,5 kilometra.

Trochę wstyd przyznać, ale wkręciłam się w zbieranie, eee… pokemonów 🤪. Jest taka apka, dla niewtajemniczonych, gdzie trzeba chodzić po mieście i zaliczać konkretne punkty, które dają nam piłki do zabijania stworków/na komórce/. No dziecko ze mnie wylazło 😁 stara, a głupia. Ale humorek za to lepszy i jest motywacja, żeby ruszyć grube dupsko.

Waga na znienawidzonym poziomie. Dziś 71,3kg, Jeść się chce ciągle i wciąż, więc dieta mocno kuleje. Nie wiem kiedy się porządnie ogarnę. Może tak mi już zostanie i trzeba zaakceptować rubensowskie kształty...

  • aska1277

    aska1277

    24 kwietnia 2023, 21:19

    Dzięki tej aplikacji, można kroki wydreptać .

    • eszaa

      eszaa

      25 kwietnia 2023, 05:32

      dreptam:)

  • Sunniva89

    Sunniva89

    24 kwietnia 2023, 10:59

    nie ma sie czego wstydzić , ta apka to motywacja do spcaerów : )

    • eszaa

      eszaa

      25 kwietnia 2023, 05:32

      dokładnie:)

  • Renfrii_92

    Renfrii_92

    22 kwietnia 2023, 14:28

    Jakie stara i głupia :P jak robisz kroki i przy tym masz udaną zabawę, to można w każdym wieku!

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 19:31

      tak mi troche głupio, mówiąc szczerze, bo młodzież patrzy na mnie dziwnie:)

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    22 kwietnia 2023, 11:14

    Jak Pokemony mobilizują do ruchu, to super, ważne, że znalazłaś sposób, bo ja dalej z tym w lesie. Tylko 7-8 tyś na codzień tłukę i nie potrafię dupska zebrać, żeby więcej ruchu zażyć. W każdej z nas jest takie ukryte dziecko, fajnie, że je odnalazłaś :)

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 19:32

      tez robisz spoko kroki. ważne, żeby był przy tym deficyt kaloryczny

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    22 kwietnia 2023, 11:14

    Każdy sposób i motywacja są dobre. Na południu można bawić się z apką Kompas Go, zwiedzając miasta.

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 19:33

      nawet mój mąż mi kibicuje i czasem idzie ze mną zbierać pokemony:)

  • damradee

    damradee

    22 kwietnia 2023, 10:45

    Moja córka za tymi pocemonami gania. Czy to ważne, że dziecko z Ciebie wylazło? Grunt że kroki nadreptałaś, przyjemne z pożytecznym 😃

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 19:34

      racja:)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    22 kwietnia 2023, 08:47

    Pogoda piękna, więc żal nie korzystać. Słońce wypali tłuszcz 😉😉

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 10:09

      waga dzis na plus, wiec nie wiem jak to jest z tym wypalaniem tłuszczu. Moze dzisiaj, bo tez pieknie.

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      22 kwietnia 2023, 13:53

      Pewnie mięśnie Ci urosly 😂😉😜

  • barbra1976

    barbra1976

    22 kwietnia 2023, 08:04

    🤣🤣🤣🤣jesteś boska.

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 08:17

      a pewnie:) w każdym rozmiarze:) dzięki, uśmiałam się

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    22 kwietnia 2023, 07:12

    Zbieranie pokemonów ? Hehe pamiętam jak moja świadkowa zbierała pokemony i jak przyjechała na moje wesele (2016 r ) to się cieszyła bo na balkonie moim siedział jakiś tam mało spotykany okaz 🤣 pozdrawiam

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 07:18

      fajna zabawa, a przy tym ruch:) i nawet poznawanie nieznanych miejsc w okolicy

  • hanka10

    hanka10

    22 kwietnia 2023, 06:24

    Do rubensowskich kształtów to Ci daleko :)!

    • eszaa

      eszaa

      22 kwietnia 2023, 07:17

      no nie wiem, ja to widze inaczej. ale ciuchy zawsze jakoś tam maskują.

  • Julka19602

    Julka19602

    21 kwietnia 2023, 21:36

    Tak jak poprzedniczki uważam że wcale źle nie wyglądasz, a waga nie jest tragiczna. Mi brakuje do niej 10 kg i nie możesz się obrażać ze masz grube dupsko. Pozdrawiam

    • eszaa

      eszaa

      21 kwietnia 2023, 22:08

      dzieki,ale jak pomysle o ile za duzo ważę to mnie skręca. Lubie siebie w mniejszym rozmiarze. Jak sie zaczne pocieszac, ze tragedii nie ma, to dopiero osiadę na laurach

  • PACZEK100

    PACZEK100

    21 kwietnia 2023, 21:26

    Mój chłop z synem grają namiętnie od chyba 3 lat:D

    • eszaa

      eszaa

      21 kwietnia 2023, 22:08

      mój dorosły syn też w to tłucze od lat:) zaraziła sie matka:)

  • KaJa62

    KaJa62

    21 kwietnia 2023, 21:14

    Jaka to apka podpowiedz, ja tez ciagle jestem głodna i nie mogę zaskoczyć z dietą

    • eszaa

      eszaa

      21 kwietnia 2023, 22:11

      apka nazywa sie Pokemon Go

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    21 kwietnia 2023, 21:13

    Pięknie wyglądasz. Ja marzę o takiej wadze.

    • eszaa

      eszaa

      21 kwietnia 2023, 22:09

      dziękuję. Każdy ma inne marzenia:) w sumie porównywanie sie do szczuplejszych, powinno byc dla nas motywacją.

  • Anankeee

    Anankeee

    21 kwietnia 2023, 20:53

    Niestety ciężko pozbyć się znienawidzonej wagi😔 Nie można sie poddawać mimo wszystko… Z tymi kształtami to jednak przesada😉

    • eszaa

      eszaa

      21 kwietnia 2023, 22:10

      musze sie sponiewierac, moze zaskocze wreszcie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.