Dzisiaj był bardzo dobry dzień. Basenik, sauna i yakuzzi zaliczone. 3 dzień zadania wykonany...czyli 6000 kroków. Dzisiaj nie było tak źle.....malutkie ssanie w żoładku. Trzymam się na razie dobrze :)
Oczywiście pierwszy spadek wagi zaliczony......nawet nieźle 700 gram....wiem, wiem na początku trochę więcej...mam nadzieję że niedługo będzie dziewiatka z przodu :)
Aby do przodu.....Z pozytywnym nastawieniem...Serdeczne Pozdrowionka.....Buziaki :* :)
Motywator na dzisiaj :)
kronopio156
7 stycznia 2015, 18:00dziarsko!:-) i racja, oby do przodu:-)) !
ertna
7 stycznia 2015, 18:20Do przodu z pozytywnym nastawieniem...pozdrawiam :)
Zieroga
7 stycznia 2015, 16:06Trzymaj się dzielnie, najgorsze pierwsze dni, później wiele z rzeczy, które sprawiają Ci teraz trudność wejdą Ci w nawyk i pójdzie z górki, powodzenia!
ertna
7 stycznia 2015, 17:11Mam taką nadzieje...najgorsze są początki...szok dla organizmu...na razie trzymam sie dobrze...wszystko idzie zgodnie z planem....serdecznie pozdrawiam i życzę sukcesu w realizacji wyznaczonych celów :)
ReggaeBoy
7 stycznia 2015, 15:35Dasz radę! Wierzę w ciebie ^^
ertna
7 stycznia 2015, 17:07Chcieć to móc...z pozytywnym nastawieniem serdecznie pozdrawiam :)
cytryna.74
7 stycznia 2015, 14:20Najważniejsze to mieć cel i do niego dażyć. Trzymam za Ciebie kciuki. Oby tak dalej !
ertna
7 stycznia 2015, 14:30Dziękuje bardzo za motywacje, trzymam również kciuki...pozdrawiam i powodzonka :)
Pszczolka000
7 stycznia 2015, 09:18Powodzenia dalej! ;)
ertna
7 stycznia 2015, 11:30Dziękuje...serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki :)
Pszczolka000
7 stycznia 2015, 18:15Dzięki ;)
betterthanyesterday
6 stycznia 2015, 23:16sauna :) zazdroszczę. Miejmy nadzieję, że niedługo pojawi się 9. pozdrawiam
ertna
7 stycznia 2015, 09:26Sauna wliczona w cene biletu...na basenie mogę być cały dzień....basenik jest otwarty, czyli na powietrzu.....juz niedługo i bedzie 9.....serdecznie pozdrawiam ....buziaczki :*
nyeusi
6 stycznia 2015, 21:31Trzymam kciuki za 9!!;)
ertna
6 stycznia 2015, 21:56Dziękuje....małymi kroczkami...serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki :)
igaa79
6 stycznia 2015, 21:18oby tak dalej, powodzenia
ertna
6 stycznia 2015, 21:55Dziękuje...serdecznie pozdrawiam ...powodzonka i dużo sukcesów :)
blekitnykocyk
6 stycznia 2015, 21:03Powodzenia! ;D Uwielbiam te Vitamotywacje. ;D Niektóre są na prawdę fajne. ;D
ertna
6 stycznia 2015, 21:51Dziękuje...serdecznie pozdrawiam i również trzymam kciuki :)
ertna
6 stycznia 2015, 21:01Dziękuje bardzo <3 Jesteście niesamowite....serdecznie pozdrawiam...buźka :)
bedzie55kg
6 stycznia 2015, 20:53Trzymam kciuki za tę dziewiąteczkę! Na pewno się pojawi, przy takim zaangażowaniu i poświęceniu to na pewno :) Pozdrawiam :)
ertna
6 stycznia 2015, 20:56Dziękuje bardzo za motywację i wsparcie....serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki :)
bedzie55kg
6 stycznia 2015, 20:58Nie ma za co, będę zaglądać i kibicować mocno :)
renia2014
6 stycznia 2015, 20:39zobaczyć 9 na koniec tygodnia, ja w pierwszym tyg. schudłam ponad 2kg, też zaczynałam z taką wagą.......trzymam kciuki..............pozdrawiam:)
ertna
6 stycznia 2015, 20:43Jestem dobrej myśli.....dziękuje za miłe słowa...serdecznie pozdrawiam i życze sukcesu w realizowaniu wyznaczonych celów :*