Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cytryna.74

Może pomyliłam portale, może to przez dzień babci,  a może to z racji tego, że coraz bliżej wiekowo mi do tej pani ze zdjęcia poniżej , ale to właśnie ona jest dla mnie dzis motywatorem do działania. Do tego właśnie dążę ...  do tego by być fit nawet jako babcia. Czyż nie jest ona cudowna ? 

Nie patrząc na wiek, trwam w swoim postanowieniu wierząc, że  ...

Na dworze szaro i buro, ale moja dusza tańczy i śpiewa. Wiem, że dam radę. Nie zatrzymam się. Może czasami zboczę z toru, ale tylko na chwilę bo wiem dokąd zmierzam ... Do zdrowego i  wysportowanegi ciała, na które sama sobie zapracuję ...

  Doskonale znam swoje ciało. Wiem co mi służy a co nie. Czas wyeliminować błędy z codziennego życia, żeby już niedługo zobaczyć pierwsze efekty. Sama dieta mi nic nie da, tak samo jak i sama aktywność fizyczna. Tylko połączenie jednego z drugim zapewni mi sukces, do któryego dążę. Dlatego styczeń ogłaszam miesiącem nording walkingu ...

2015, are you ready for me ?