Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wagowy wzrost i mój jutrzejszy lunchbox.


Nie może być zbyt kolorowo - waga wzrosła! (szloch) Jest to lekko demotywujące, ale nie poddaję się. Szczególnie, że naprawdę od 29 lutego nie mogę sobie nic zarzucić, oprócz jednej babeczki, którą zjadłam do drugiego śniadania w pracy. Koleżanka upichciła (była pyszna!).(donut)

Znam też winowajcę. Już czwarty dzień nie odwiedziłam toalety... I czuję się  tak ciężko.(loser) Nie będę rozwijać tego tematu, bo wiem, że są tutaj faceci. Chociaż przy zdjęciach, które do tej pory tu wstawiłam, sranie to chyba już nic odrażającego. (smiech)Dobra, mniejsza z tym, waga wagą. We wtorek się zmierzę i zobaczę, czy są efekty.

Dzisiaj na zakupach w mojej galerii znów spotkałam nową miłość H. Szłam w jej kierunku, bo musiałam ją minąć, a ona stała i się cały czas na mnie gapiła. Baba wstrętna! Przeszłam obok niej jakby nie robiło to na mnie większego wrażenia, ale chyba troszkę się zestresowałam. Pilnowałam się, żeby się nie odwrócić. Niech sobie nie myśli, że spotkanie jej osoby wywołało we mnie jakiekolwiek emocje.(smiech)

A jutro do pracy zabieram:

Na drugie śniadanie kanapki z ciemnego pieczywa z makrelą i ogórkiem kiszonym.

Obiad: makaron z kurczakiem i szpinakiem.

I podwieczorek, trochę z braku laku: budyń bez cukru z bananem i mandarynką.

  • myszka16518

    myszka16518

    12 marca 2016, 19:43

    Ten makaron bym zjadła uwielbiam :)

  • Julietta21

    Julietta21

    12 marca 2016, 11:03

    Ładnie dajesz czadu Mała!! :) jestem z Ciebie dumna:) nie przestawaj:*

  • Monika123kg

    Monika123kg

    11 marca 2016, 21:36

    Może suszone śliwki pomogą na problemy z wc .

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    11 marca 2016, 16:53

    spadnie spokojnie :)

  • Rayen

    Rayen

    11 marca 2016, 12:27

    Hmm.. ten budyń z dodatkami :) Uwielbiam! Może na zaparcia trochę otrębów? Albo siemię lniane (podziałało na mnie bardzo dobrze).

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    11 marca 2016, 12:08

    Ja nie lubię szpinaku

  • nowadolata

    nowadolata

    11 marca 2016, 08:19

    Super lunchbox też na dziś miałam przygotowane kanapki z makrela miałam ten sam problem rozwiązałam go przy pomocy śliwek rodzynek plus woda z błonikiem w proszku z xenny

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    11 marca 2016, 08:12

    super jedzonko ;) a śliwki suszone na Ciebie nie działają ?? bo jak u mnie pojawia się taki problem to od razu je wsuwam ;)

    • Dobranoc

      Dobranoc

      11 marca 2016, 14:50

      Własnie od razu kupiłam, opakowanie wczoraj się skończyło i chyba jest lepiej. :D Powinnam chyba jeść je częściej..

  • Kora1986

    Kora1986

    11 marca 2016, 08:03

    ja na WC polecam codziennie jedno kiwi na czczo :-) U mnie przynosi naprawdę super efekty, choć zawsze miałam problemy z WC.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    11 marca 2016, 00:54

    Ja jutro też będę musiała przygotować 2 posiłki do pudełka bo mam zajęcia popołudniowe, będę musiała ostro pomyśleć co zrobić żeby było dobrze ;)

  • doloress1988

    doloress1988

    10 marca 2016, 23:38

    od 29 lutego miało być? na taki problem w wc polecam Laktulozę ;) II śniadanie - jadłabym!!

  • Kocham_zycie

    Kocham_zycie

    10 marca 2016, 23:08

    Kanapki muszę być piszne. Jakie plany na weekend ? ps. Mam nadzieję, że nie zabrzmiało to jak propozycja matrymonialna :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.