Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#29 Piątek


Dziś waga pokazała -0,7kg od poniedziałku 😁😁 Piątek dniem najsłabszym ale nadal na deficycie, przycisnę bardziej w weekend. 

Lunch - hummus, papryka, oliwki, grzanki + jabłko

Obiad - zupka chińska kimchi

Kolacja - wege paluszki z ryżem i keczupem

  • kawonanit

    kawonanit

    6 lipca 2024, 16:22

    Super! Tak trzymaj ;)

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    6 lipca 2024, 12:28

    Brawo za 700 gram mniej !!!!

  • Smakoholiczka

    Smakoholiczka

    6 lipca 2024, 10:16

    gratulacje spadku w dół :)

  • Kocaa_93

    Kocaa_93

    6 lipca 2024, 06:38

    No i super, jesteś 0,7 kg bliżej celu 👍

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    5 lipca 2024, 23:41

    Fajny spadek, gratulacje :-)

  • Gramatyka

    Gramatyka

    5 lipca 2024, 23:21

    I pyk, prawie kilograma nie ma.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.