Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taki szybciutki wpis...:)


Witajcie dziewczynki!!!

Dziś tak szybko, bo lecę się ogarniać. Zabiegany mam dzień strasznie i do tego te trudne dni mi się zbliżają. Rano porządne śniadanie, bo dużo energii dziś mi potrzeba...

 Jak jadłam, to na zewnątrz dopiero świtało. O 6.30 na jogę, a później do pracy.
W pracy tragedia, tak duszno, że mało nie umarłam!!! Bycie grubą ma naprawdę wiele wad, pociłam się jak prosie.
Po pracy pojechałam na ZUMBE i tam tragedia, myślałam że umrę. Koszulka była taka mokra, że po wszystkim wyciskałam wodę, wiem obrzydliwe, bleee.
Ciśnienia takiego dostałam, normalnie odliczałam sekundy do zgonu. 
Miałam w planach iść na step i saunę, ale dałam sobie spokój. 
Teraz ogarniam się na urodzinki i z tego upału (a raczej duchoty) wypiłam tylko mleko z siemieniem, nie dam rady nic więcej wcisnąć. Mam nadzieję, że na urodzinach będzie coś dietetycznego, znajomi do których idę, też są na diecie :)
Ok, zmykam, życzę wam spokojnego wieczory bez parcia na słodkie :)
BUZIAKÓW STO :*

EDIT:
Jeśli kogoś uraziłam, to przepraszam, wpis odnosi się do mojej osoby. Pocę się jak prosie i wiem, że to wina tego, że jestem gruba. Gdybym nie była gruba, to by mnie tu nie było! Przepraszam, że nie jestem jeszcze grubsza, bo wtedy znalazłabym akceptację u wielu z was. Ważyłam 72 kg przy wzroście 164, niech mi nikt nie mówi, że byłam chudzinką. Teraz cieszę się z tego jak wyglądam, każdego dnia robię sobie fotki, bo nie mogę uwierzyć w to że schudłam. Jednak nadal jestem gruba i dopóki nie osiągnę upragnionej wagi, będę tak o sobie mówić. Proszę was, patrzcie na problemy ludzi jako na ich indywidualne problemy, bo to co dla was nie jest problemem, innym może spędzać sen z powiek.


A TU FOTKA KOLACJI, tak jak myślałam, na przyjęciu były same dietetyczne dania. Wszystko było light, każdy sos robiony własnoręcznie z produktów odtłuszczonych, mięska pieczone na grillu, duuuużo sałatek i zamiast tortu było lody light i glaretka z owocami. Świetnie zorganizowane! Już nie długo moje 29 urodziny, wiec i ja zorganizuję takie przyjęcie. 
  • borowahela

    borowahela

    15 czerwca 2013, 21:43

    lubie twoje menu:)

  • chubbyann

    chubbyann

    14 czerwca 2013, 21:33

    Trochę to zabrzmiało, jakbyś była okropnym spaślakiem :) A przecież wyglądasz super! A może to pocenie się wynika z czegoś innego? Hormony? Coś z gruczołami? Koleżanka moja jest patyczakiem a pociła się niesamowicie. Poszła do dermatologa i dostała specjalny leczniczy antyperspirant, taki tylko na receptę. Teraz wszystko w normie :) A pocenie na Zumbie jest normalne. Ze mnie też się leje potokami :)

  • chucky1990

    chucky1990

    14 czerwca 2013, 09:12

    już jest super a będzie jeszcze lepiej ;) powodzenia :)

  • Marta11148

    Marta11148

    14 czerwca 2013, 08:06

    Ooo serio? A powiedz musze pic czy wystarczy, ze codziennie jem z owsianka ok 20g? Tu chodzi o spozycie czy o tego gluta ktory sie wytwarza?

  • wiossna

    wiossna

    14 czerwca 2013, 05:03

    Ze mnie też jest niezła świnia jak wychodzę z siłowni. Pot to łzy tłuszczu więc cieszmy się.

  • dzoana_mustacz

    dzoana_mustacz

    13 czerwca 2013, 23:38

    Pocenie się jest straszne. ;/ Bardzo ładnie wyglądasz. Powodzenia w osiągnięciu celu! :)

  • novaya

    novaya

    13 czerwca 2013, 23:29

    Dziekuje serdecznie za wszystkie informacje dotyczace kroliczka! I strona tez super . Usmialam sie jak zobaczylam kroliczych przestepcow, haha. Wlasnie wypytalam sie dzisiaj weterynarza czy z psem krolik by sie dogadal i okazuje sie ze jak najbardziej. Zwlaszcze ze piesek moj maly jest - nawet ma ledwo 3 kg. Wygladasz super!!

  • lola7777

    lola7777

    13 czerwca 2013, 23:23

    Tez sie poce jak swinia:)

  • Blairann

    Blairann

    13 czerwca 2013, 23:20

    Gruba? no naprawdę... też ważę koło 63 kg i mam prawie tyle samo wzrostu.... gruba... dzięki! :) Nie jesteś gruba, nie masz nawet nadwagi. Przestań stosować samobiczowanie :)

  • morsja

    morsja

    13 czerwca 2013, 23:07

    no nieładnie.... taki upał a gdzie Twoje krótkie gacie??!!! :D

  • ewa4000

    ewa4000

    13 czerwca 2013, 22:29

    Witaj ślicznoto....mam nadzieję, że już lepiej się czujesz :) Pozdrawiam cieplutko :)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    13 czerwca 2013, 21:42

    Wcale nie trzeba być grubym, żeby się pocić jak prosię :) Poza tym, nie jesteś gruba, głupoty wypisujesz! :D Baw się dobrze na urodzinach :)

  • Kacha32

    Kacha32

    13 czerwca 2013, 21:34

    Może i bycie grubym ma wiee wad, ale Ty zacznij patrzeć na siebie łaskawszym wzrokiem, bo Ty koło grubej nie stałas ;)

  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    13 czerwca 2013, 21:10

    Miłej zabawy laska ! ;**

  • pitroczna

    pitroczna

    13 czerwca 2013, 20:00

    ojjj mam ochote na jajecznice :)

  • Omega.3

    Omega.3

    13 czerwca 2013, 19:11

    Miłej zabawy :)

  • Fitella89

    Fitella89

    13 czerwca 2013, 18:37

    Pyszniutkie sniadanko. Aż mnie na szła ochota na jajecznice z pomidorem :-) :-) moze jutro sobie zrobie, albo omleta jakiegoś :-) :-)

  • pbaaa

    pbaaa

    13 czerwca 2013, 18:34

    właśnie gdzie Ty gruba?? ;)

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    13 czerwca 2013, 17:59

    gdzie TY gruba ja pytam??

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    13 czerwca 2013, 17:56

    No, kochana jak ty tak ubrana jak na zdjęciu dziś byłaś to nie dziwne że się pociłaś! I napisz mi tu jeszcze raz że ty gruba jesteś to cię za uszy wytargam!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.