Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

anielska25

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Czy nie lepiej zamiast tępić zło -czynić dobro ?!!

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3946
Komentarzy: 76
Założony: 12 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 6 maja 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anielska25

kobieta, 35 lat, Wrocław

158 cm, 88.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 maja 2013 , Komentarze (12)

Dzis kolejne wazonko bylo po nastepnych dwoch tygodniach jestem zadowolona i bardzo sie ciesze ze dalej trwam w tej diecie kazdej z was zycze dazenia do obranego celu :)

4 maja 2013 , Komentarze (8)

ryz basmatti z odrobina czosnku do teog suroweczka z pomidorka szczypiorku i rzodkieweczki z jogurtem naturalnym 0% i pieprzem ziolowym 

4 maja 2013 , Komentarze (1)

Pół piersi z kurczaka w przyprawach: curry i pieprz ziolowy z soroweczka z kapusty pekinskiej kielkami rzodkiewki marchewka i odrobina czosnku ":)

4 maja 2013 , Komentarze (1)

jajeczka z jogurtem i kielkami rzodkiewki pycha

2 maja 2013 , Komentarze (2)

"Cel jest zobowiązaniem wobec siebie, że osiągniesz oczekiwany rezultat. Jest siłą napędową, wewnętrznym kompasem, który kieruje twoim codziennym postępowaniem. Konkretny cel działa jak naczelna zasada, zgodnie z którą podejmujesz znaczące decyzje. Daje Ci pewność, że jesteś kapitanem własnego statku, i władzę wyboru portu przeznaczenia. Obranie celu poprzedza jego manifestację. Mając znaczący, konkretny cel, możesz jasno wytyczać trasę swojej podróży przez życie i tworzyć rzeczywistość zgodnie z własnymi wyborami."

28 kwietnia 2013 , Komentarze (2)




Dieta moja przebiga jak najwspanialej juz jutro będzie 3 tygodnie po 4 tygodniu znowu wazenie do moich cwiczen dolaczylam ciezarki :) 

22 kwietnia 2013 , Komentarze (5)

:):):):):)

22 kwietnia 2013 , Komentarze (13)

Jestem przeszczesliwa chyba nic mi dzisiaj nie schrzani humoru 
ŚNIADANKO : jejecznica z dwoch jajek pluc ogoreczek i salata
OBIAD: GOTOWANE UDKO Z KURCZAKA Z SUROWKA Z KAOUSTY PEKINSKIEJ TA CO WCZORAJ :) 
KOLACJA:GREJFRUT I JABLUSZKO

21 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

SNIADANKO:
jajeczka z sałatą
OBIAD: gotowane udko z kurczaka plus do tego surowka z kapusty pekinskiej z marchewka jablkiem octem jablkowym mniam 
KOLACJA: meega jablko 

21 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

 SNIADANKO : musli 
Obiad : to co wczoraj zatem ryz basmatti z koreczkami :) Ni amm czasu pisac cos ostatnio ale postaram sie cos nadrobic w razie jakichkolwiek pytan piszcie moze cos doradze niedawno skonczylam jezdzic na rowerku godzinka standardowo wieczorkiem :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.