ŚNIADANKO : ![]()
jejecznica z dwoch jajek pluc ogoreczek i salata
OBIAD: GOTOWANE UDKO Z KURCZAKA Z SUROWKA Z KAOUSTY PEKINSKIEJ TA CO WCZORAJ :)
KOLACJA:GREJFRUT I JABLUSZKO![]()
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mogeichce
23 kwietnia 2013, 09:12Schudłam ponad 30 kg więc, chyba wiem o czym piszę. Twoje menu jest głodowe i każdy, kto ma pojęcie o zdrowym odżywianiu Ci to powie (miałam w szkole dietetykę). Nie wiem po co się tak oburzasz skoro napisałam samą prawdę. A co do dzieci to mam prawie 3-letnie. Dla mnie możesz jeść 5 listów sałaty dziennie. Twoje zdrowie... Napisałam tylko swoją opinię.
MusingButterfly
22 kwietnia 2013, 21:47nieźle , a co do jedzenia , każdy je ile chce i ile potzrebuje ;)
anielska25
22 kwietnia 2013, 20:38jak nic nie jem skoro jem dla mnei to jest wystarczajace nie czuje glodu wiec nie bede w siebie wpychac na chama jem duzo witamin i bardzod uzo cwicze stad tak duzo schudlam pozatym czym wieksza waga tymw pierwszych tygodniach wiecej sie chudnie ponadto konsultowalam sie z lekarzem i dietetykiem :) nie rozumeim dlaczego uwazacie to glodowka skoro ja nie czuje glodu i czuje wlasnie duzo duzo wiecej energii a jesli wezmiecie sie za solidne cwiczenia i bedziecie miec dziecko ktore zaczyna chodzic same zobaczycie ze lzej jest scudnac
mogeichce
22 kwietnia 2013, 16:12Taką głodową dietą robisz sobie więcej krzywdy niż, pożytku. Tu w ogóle nie ma zdrowych tłuszczy. Jest w tym menu chociaż 1000 kcal/ Pewnie z czasem zaniknie Ci okres od tej diety :( Nie piszę tego złośliwie, po prostu zszokowało mnie że, dorosła kobieta tak się głodzi.
jooogusia
22 kwietnia 2013, 15:57no i duża waga... nie lepiej zdrowo schudnac... niz potem miec jojo?
jooogusia
22 kwietnia 2013, 15:56nie dziwie sie, ze tyle schudłaś jak prawie nic nie jesz :)
ita1987
22 kwietnia 2013, 15:45Niesamowite! Serdeczne gratulacje! ;-)
anielska25
22 kwietnia 2013, 15:45tak jak opisuje :)
Ptysia1602
22 kwietnia 2013, 15:42Gratulacje :)