Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze pomiary


Minął kolejny tydzień, tym razem spadło tylko 0.4 kg. W obwodach prawie nic się nie zmieniło. Czuję lekki spadek entuzjazmu i ogólnie myślałam, że więcej spadnie. Swoją drogą ostatnio bardzo mało piłam i mimo to czuję się strasznie opuchnięta. A jak tam u was???? Jak wasze pomiary? Znacie dobre sposoby na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu? 

  • Paulajna_92

    Paulajna_92

    24 stycznia 2021, 13:17

    Pij więcej wody :) jak nie będziesz piła, to woda będzie się zatrzymywała w organizmie (organizm chce się uchronić przed odwodnieniem) i będziesz miała uczucie opuchnięcia :)

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    23 stycznia 2021, 14:53

    Zawsze jakiś spadek. Lepiej to niż jakby waga miała wzrosnąć.

  • Dadzira

    Dadzira

    23 stycznia 2021, 13:42

    Kurczę zapomniałam, przecież pomiary ważniejsze niż waga. Musze znaleść metr j może jutro się uda.

  • kokosowa1988

    kokosowa1988

    23 stycznia 2021, 10:25

    U mnie sposobem nr 1 jest napar z pokrzywy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.