Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Styczeń do udanych nie należał!


Miało być 10 treningów a było tylko 5!

Plan na luty to 12 treningów i słodkie nie częściej niż 2 razy w tygodniu i tylko do południa.Luty musi być lepszy nie ma co.Na wadze 73,5 więc 1,5 więcej od świąt.Pod koniec lutego musi być 72 paskowa!Po drodze tłusty czwartek i moje urodziny hmmmmm.

Trampolinka jest świetna!

Pozdrawiam.

  • mnkmonia

    mnkmonia

    9 lutego 2016, 15:28

    Lepsze 5 niż 0, nie poddawaj się :-)

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    1 lutego 2016, 18:14

    Zawsze to cos, nie przesadzaj! Jest ok:) wszystko i tak od michy zalezy ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    1 lutego 2016, 05:43

    czyli tragedii nie bylo,ale moze byc lepiej ;-) a nie warto juz wczesniej pomyslec o jakis odchudzonych wersjach ciast/ciasteczek na te 2 "tluste" dni?

  • NaDukanie

    NaDukanie

    31 stycznia 2016, 23:56

    Nie daj się, no coś ty? Już niedługo wiosna... Też mam w lutym urodziny. Nie daj się. W międzyczasie możesz ćwiczyć i dbać o siebie :)

  • Anika2101

    Anika2101

    31 stycznia 2016, 22:28

    Luty bedzie lepszy dasz radę.Trzymam kciuki :)

  • Ferox96

    Ferox96

    31 stycznia 2016, 21:51

    Luty na pewno będzie przychylniejszy,powodzenia!:)

  • majdeczk

    majdeczk

    31 stycznia 2016, 21:24

    Powodzenia z unikaniem pączków w czwartek ;) hihi Miłych urodzinek :D i oby więcej sukcesów (72??):)

  • majdeczk

    majdeczk

    31 stycznia 2016, 21:24

    Powodzenia z unikaniem pączków w czwartek ;) hihi Miłych urodzinek :D i oby więcej sukcesów (72??):)

  • roogirl

    roogirl

    31 stycznia 2016, 21:14

    Dobrze, że jakieś były :)

    • Agnes2602

      Agnes2602

      31 stycznia 2016, 21:17

      Piąty będzie za chwilę jak synek uśnie,pozdrawiam.

  • Niesia92

    Niesia92

    31 stycznia 2016, 21:04

    Luty będzie udany, dasz radę :)

    • Agnes2602

      Agnes2602

      31 stycznia 2016, 21:17

      Dzięki musi być lepszy!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.