Jak w tytule,od jutra bardziej się pilnuję ze słodyczami i muszę w końcu zacząć ćwiczyć.
Opóżnienie spowodowała teściowa!Przyjechała do nas na święta i dopiero pojechała,tak więc starałam się nie objadać,ale częściej wpadały pierogi,karkówka czy winko!
Biegałam tylko 2 razy i raz byłam na basenie!Niestety nie ćwiczyłam bo nie lubię jak się ktoś na mnie patrzy!Mogłam biegać ale było trochę chłodno,a z racji tego że biegam interwałowo to się bardzo pociłam i bałam się przeziębić.Kupiłam sobie właśnie koszulki do biegania zimą i cieńką czpę to muszę się ruszyć.Plan na ten miesiąc to tylko 10 treningów to dam radę go wykonać.Poza tym zamówiłam trampolinę i jutro już bedzie!!!!Więc wieczorem interwałki na trampolinie będą!A póki zimno za oknem będę biegać w jednostajnym tępie,bo pamiętam rok temu te interwałki 2 razy mnie załatwiły.
Pozdrawiam,czytam Was!!!!!!!
polishpsycho32
22 stycznia 2016, 08:30no dni stycznia juz malo zostalo jak na 10 treningów:)))
Agnes2602
22 stycznia 2016, 20:593 mam za sobą,myślałam ze nadrobię ćwiczeniami na trampolinie ale gdzieś moje zamówienie utknęło,miało być wczoraj,szukają na magazynie.Nawet tych 10 nie wyrobię oj.
angelisia69
21 stycznia 2016, 13:25wspolczuje takiego zasiedzenia tesciowej :P ale wazne ze juz po,teraz wszystko w twoich rekach
Agnes2602
21 stycznia 2016, 18:28Dzięki,myślałam że jak przyjedzie to więcej będę biegać czy na basen chodzić,ale bardziej robiłam za kierowcę i osobę do towarzystwa hi hi.
KASI2013
21 stycznia 2016, 11:30teraz już nic nie stoi na przeszkodzie ;) powodzenia
Agnes2602
21 stycznia 2016, 18:26Dzięki,pozdrawiam.
Enchantress
21 stycznia 2016, 07:16Ciuszki kupione, teściowa wyjechała to czas na ruch :) Powodzenia.
Agnes2602
21 stycznia 2016, 18:26Pewnie że czas,dzięki i pozdrawiam.
Anika2101
20 stycznia 2016, 22:07Witaj ja też nie lubię jak inni patrzą jak ćwiczę z wyjątkiem męża, też chciałam trampolinę ale nie mam miejsca w domu. Poniekąd super efekty jak się na niej ćwiczy. Pozdrawim !
Agnes2602
21 stycznia 2016, 18:25Nie wiem gdzie mieszkasz ale u mnie w tesco jest taka 36in to mniej niż metr szerokości,poprzednią miałam 110cm ta jest dużo mniejsza i waży 6kg,nóżki odkręcane i wsuwasz sobie po ćwiczeniach ,choć pod łóżko czy szafę.Niestety nie przyjechała na czas i ma być jutro!
Anika2101
21 stycznia 2016, 19:00Mieszkam w Londynie sparawszę czy mają w Tesco tutaj. Dziękuję
NaDukanie
20 stycznia 2016, 21:17Witaj po Świętach. Też nie lubię ćwiczyć jak jest ktoś obcy w domu oprócz męża. Dasz radę i pójdzie z górki łącznie z biegiamiem ;)
Agnes2602
21 stycznia 2016, 18:26Dzięki ,muszę ruszyć tyłek,pozdrawiam.