Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Show me Yourself


Dwa miesiące i niecały tydzień, a wynik mnie rozpieszcza. Dziś na siłowni zostałam wyciągnięta przez trenerów, żebym zrobiła dokładną analize masy ciała. Waga 80.1kg. Co świadczy o tym, że od 2msc i tygodnia schudłam 9.9kg! Prawie 10kg. Cieszy mnie to mocno, dodało takiej satysfakcji i motywacji. Wydaje mi się, że już 10kg poszło, bo jednak kończy mi się okres, a to nie było ważenie na czczo. Jednak teorii się trzymam, że jeszcze 0,1kg do pełnej 10, a 0,2kg abym zobaczyła 7 z przodu. Naprawdę nie spodziewałam się tego w połowie miesiąca. Jeszcze jak pomyślę o weekendzie, gdzie wieczorami wpadły mi %, które to były na bazie kalorii to już kompletnie. Tak więc sukces, sukces i działam dalej. Ćwiczę ile sił i jem zdrowo, jak tylko mogę. 

To jest właśnie to co chciałam. Chciałam być dorosła, chciałam dojrzale do siebie podchodzić i to właśnie robie! I ciepło mi się robi na sercu kiedy babcia mówi mi, że to efekty mojej ciężkiej pracy nic innego. A jak babcia mi tak mówi, to wiem ile to musi znaczyć. Tak wiec dziś nic innego jak chwalić się postępami ; pp Życzę wam podobnego szczęścia kochane !

  • Dio66

    Dio66

    20 listopada 2013, 17:09

    Gratuluję! 10kg w 2 miesiące to świetny wynik :D Trzymaj się tak dalej! :)

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    19 listopada 2013, 21:14

    gratulacje :-)

  • naajs

    naajs

    18 listopada 2013, 23:20

    GRATULACJE :*

  • emczi

    emczi

    18 listopada 2013, 23:18

    cieszymy się razem z Tobą!! :)

  • Daanger.Green

    Daanger.Green

    18 listopada 2013, 22:14

    Jejku gratuluję!! Jesteś świetna! 10 kg to naprawdę dużo! :** Trzymaj się :**

  • gohaf430

    gohaf430

    18 listopada 2013, 21:49

    GRATULACJE!!! Gonisz mnie gonisz ;)

  • Ibiscotti90

    Ibiscotti90

    18 listopada 2013, 20:09

    Widzę, że też masz cudowną babcię, która Cię wspiera i motywuje :) Gratuluję tych wyników, trzymam kciuki za Ciebie :)

  • ola5353

    ola5353

    18 listopada 2013, 19:39

    tez ci wspieram i trzymam kciuki ;)

  • ola5353

    ola5353

    18 listopada 2013, 18:50

    ja mam 160 cm a waga waha sie miedzy 55-57kg ;)

  • ola5353

    ola5353

    18 listopada 2013, 18:25

    super, powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.