Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 26 Ciężka sprawa jednej osoby....

Witajcie 

            Wtorek od samego rana pozytywny, mogłam góry przenosić :) Po śniadaniu odsapnęłam i wzięłam się za trening. Orbitrek 45 minut plus ciężarki i gumy -15 minut

             Powiem szczerze ,że lekko nie było :) Gumy miałam średni opór, ale przy kolejnych powtórzeniach czułam ramiona ;) To samo z ciężarkami :) Ale było świetnie, energia i radość :) Wody dziś ładnie wypiłam, bo 1,7 litra weszło :) Nawet nie wiem kiedy ale dziś 30 dzień wyzwania :) Wow :) Kiedy to zleciało???  Dziś wrzucę już na luty wyzwanie z wodą, jutro dam znać dla chętnych osób :) 

          Posiłkowo dzień wygląda tak:

śniadanie: chleb z jajkiem, papryką konserwową i ogórek

obiad: pizza z szynką, serem , cebulą, pieczarkami i sosem czosnkowym ( sama robiłam pizzę) -- na zdjęciu 4 kawałki, ale zjadłam tylko 3, jeden oddałam :) hihih 

kolacja: kasza manna z mandarynką i borówkami 

Łącznie wyszło 1967 na 1703 dziś zaszalałam :) Ale kaszka sporo kalorii miała, pizza też. Ale nie, nie żałuję. Zjadłam, to zjadłam. Jutro już lżejszy jadłospis. 

              Popołudniu była maseczka, polecam Wam właśnie tą :) Świetnie odświeża, nawilża :) Chciałabym Wam także polecić pewien szampon ;) A w tym celu zapraszam na mój kanał na yt. Jest to szampon z octem jabłkowym. Oto link jeśli  ktoś chętny zajrzeć. 

             No i teraz troszkę przykra sprawa... Hmmm miałam tego nie  poruszać, ale stwierdziłam, dlaczego by nie... Ja chciałam dobrze, a wyszło hmmm... No dobra od początku. Zapewne te osoby co są dłużej na V, znają niejaką Justynę - dziewczyna w swoich wpisach, głownie jadłospis podawała i wagę. Dużo osób hejtowało ją właśnie za te duże ilości pieczywa... próbowałam ją zrozumieć, bo samej zdarza mi się czasami zjeść więcej pieczywa( ale zwykle po większej ilości źle się czuję) . No i pomyślałam, aby jej pomóc. Napisałam do niej, zaproponowałam pomoc. Ok zgodziła się, wymieniłyśmy się fb, bo tam częściej bywa. Ok. Zapytałam co lubi, czego nie lubi jeść, jak to z aktywnością i piciem wody u niej. No i odpowiedziała. Zaproponowałam jej wypicie chociaż jednej szklanki wody, zamiast pieczywa na II śniadanie jakiś owoc, lub tortillę... Z aktywności chociaż 10-15 minut. No i na początku było  miło... Aż nagle .... mnie zaatakowała !! Dosłownie....Napisała, że pewnie nie robię tego bezinteresownie tzn nie chcę pomóc bezinteresownie... i zaraz wyślę jej czek do zapłaty :D   Nosz.... wiecie, co !!!!! Na początku uśmiałam się, ale później już nie. Wkurzyła mnie, to fakt. Kilka razy tłumaczyłam że robię to bezinteresownie, bo w grupie siła. To mi napisała, że to nie prawda. Że tu na V to tylko laski żrą i nic nie robią, a pouczają innych. Że ona nie ufa ludziom z internetu... Napisałam otwarcie, że lepiej jak usunie konto z V bo ludzie ją zjedzą.. Każdy dobrze jej  radzi, a ona zwyczajnie nie ma ochoty się zmieniać. Nie ma ochoty chudnąć, bo tak jej dobrze. Wiecznie wymówki.. itp.. 

       Tu na V są dziewczyny, które mają małe dzieci, rodziny.... mnóstwo obowiązków i co??? I dają radę, ale to trzeba chcieć. A później mi napisała, że ona nie chce moje pomocy. To napisałam, po co zgodziła się na początku. Nie, nie rozumiem takich osób. Człowiek daje swoje serce, czas.... i chęci... a tu dupa :) Cieszę się ,że  w Was  mam oparcie. Dużo z Was pisze ,że ja także jestem motywacją, co mnie cieszy i dodaje kopa do działania. Może nie chudnę w ekspresowym tempie, bo tego nawet nie chcę, ale zmieniam nawyki, a to duży postęp u mnie. Ale ja chcę i wiele z Was też tego chce... i działamy, wspieramy się... I czy od którejś z Was, chciałam pieniądze?????? 
         No to byłoby na tyle. Jestem ciekawa Waszych reakcji na to wszystko.  Mi nawet ta sprawa z Justyną, nie podetnie skrzydeł, bo ja chcę walczyć i walczę. Działam, nie poddaję się, nie szukam wymówek. Za jakiś czas  sobie zwyczajnie podziękuję... I oto chodzi. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia :* Pozdrawiam :) :*