Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oddalam się od celu :(


Hej

Dawno nie pisałam. Chyba cały czas się łudzę, że w końcu będę mogła wam się pochwalić, że osiągnęłam swój cel (płaski brzuszek, jędrne szczupłe nogi) a tu kicha :( Jest gorzej niż było, mimo że dodatkowo dodałam 1 godzinę treningu cardio w tygodniu. Waga wzrosła, brzuch mi odstaje a mi wracają kompleksy. Wiem, że zaraz dostanę od was ochrzan, że jestem nienormalna, że jest OK, żebym poszła się leczyć, że obrażam osoby większe ode mnie itp. Ja wiem, że jest OK, ale nie tak jakbym chciała :( Nie mogę się ogarnąć i chyba potrzebuję waszego wsparcia, bo znów wracam do szerokich bluzek i za dużych spodni, byle tylko nie pokazywać się w niczym obcisłym. Nie mam czasu na większą ilość ćwiczeń i mam problemy z ułożeniem sobie właściwego jadłospisu. Brzuch mam wydęty, problemy z trawieniem wróciły (właściwie tylko przez moment było OK). Do tego wrócił trądzik :( AAAA!

Zdjęcia sprzed kilku dni, gdzie waga przez chwilę pokazała mi 50,9 kg. Teraz jest w granicach 51,5. 

Przód - wygląda OK. 

Cała sylwetka, wygląda szczupło, oprócz ud

 

Bok i mój największy kompleks. Odstający brzuch. Tam nawet nie ma tłuszczu tylko taki napęczniały balon. Widziałam na V, kilka takich ślicznych płaskich brzuchów i też bym taki chciała. 

Moje marzenie:

Edit:

Już wiem skąd to moje narzekanie. Dostałam dzisiaj @, więc PMS się kłania ;) Dzięki Wam za wszystkie komentarze, naprawdę dzięki Wam łatwiej mi spojrzeć w lustro łaskawszym okiem! 

  • FITmama

    FITmama

    11 kwietnia 2014, 09:43

    super jest!, i masz taki ładny kolor skóry Ja mam to samo przy okresie..zawsze mnie nachodzi na jakies przemyślenia i chce cos zmieniać. Masz cudny brzuch po ciążach. pozdrawiam

  • reiven

    reiven

    10 kwietnia 2014, 12:13

    a wg mnie wyglądasz bosko!

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    8 kwietnia 2014, 12:52

    Jejciu jesteś taka śliczna, idealna, kobieca, sexy !!!! Ten brzuszek nawet tak ciut odstający jest mega kobiecy, twoje uda są jędrne, zachęcające... Proszę spójrz na siebie moimi oczami :))) Jesteś idealna !!!

  • grgr83

    grgr83

    7 kwietnia 2014, 21:03

    Brzusze pewno lekko odsetawał przez @, a teraz jest jak deseczka. Masz śliczną figurę :) Co do ud znam ten ból mam podobną budowę, ale ty i tak prześlicznie wyglądasz, wiec kryj te szerokie spodnie i swetry na dno szafy!!!

  • gosiaczek272

    gosiaczek272

    7 kwietnia 2014, 08:09

    Moja idolka ma kompleksy:( Kochana ja do dziś nie zrobiłam wpisu w swój pamiętnik jak zauważyłaś bo, moja silna wola mnie opuściła, ciągle to samo nie mam się czym pochwalić niestety, a Ty wyglądasz bosko i musisz popracować nad swoją psychiką bo to tam tkwi problem, jesteś młoda, ładna i mega zgrabna tylko pozazdrościć, pracujesz, wychowujesz dwójkę dzieci, studiujesz i dbasz o siebie, masz dom męża i wszyscy są zdrowi to jest najważnjesze. Trzymaj się - Twoja idolka:)

    • kropecka

      kropecka

      7 kwietnia 2014, 17:03

      Wkurzam się sama na siebie, że wkurzam się takimi pierdołami ;) Dzięki Gosia! :*

  • katarinaa221990

    katarinaa221990

    6 kwietnia 2014, 20:37

    Dziewczyno masz super figurę!!!

  • skipper_V

    skipper_V

    6 kwietnia 2014, 13:40

    Jeżeli chodzi o to zdjęcie z Twoim marzeniem to niestety na takich fotkach w necie są zazwyczaj modelki, które na 12 godzin przed sesją nic nie jedzą tak więc nie motywuj się wyretuszowanymi zdjęciami modelek, gdzie akurat to ujęcie zostało wybrane z tysiąca innych, tylko wizją siebie, która osiągnęła cel i jest lepsza od swojego wczorajszego ,,ja". P.S. Masz PIĘKNĄ figurę :)

  • virginia87

    virginia87

    6 kwietnia 2014, 10:34

    Laska Ty wyglądasz pięknie! Ale rozumiem że Ci przeszkadza coś czego juz nie było a wróciło:-( mimo wszystko musisz pamiętać że jestes motywacją dla wielu dziewczyn tutaj a w tym też dla mnie :-) dziękuję że jesteś :-*

    • paula12398

      paula12398

      6 kwietnia 2014, 12:39

      Dokładnie! Ogromna motywacja! :)

  • gnomka

    gnomka

    6 kwietnia 2014, 10:12

    Marzę o takim brzuchu jak Twój. Figurę całą masz idealną. Ćwiczysz coś konkretnego?

  • alka3007

    alka3007

    5 kwietnia 2014, 18:00

    Jestes piekna przstan. !!!!!!!!!!!!

  • Mikimoto

    Mikimoto

    5 kwietnia 2014, 17:38

    jestes idealna....

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    5 kwietnia 2014, 16:40

    Jestem starą babą i uwierz mi mam doświadczenie życiowe oraz doświadczenia z różnymi moimi figurami . Miałam 50 kg przez bardzo długi czas i moja znakomita figura ,ładna buźka ,wdzięk i wykształcenie nie przyniosły mi szczęścia, a wręcz przeciwnie bo mężczyźni boją sie dziewczyn o idealnym wyglądzie. Zresztą tylko głupiego petaka ,będzie interesowało to ,czy dziewczyna ma kilka cm w tą ,czy w tą. Gdy byłam własnie taka piękna,zgrabna i młoda - miałam chłopaka również bardzo atrakcyjnego,ale skończył studia i wyjechał do innego miasta. Nasze losy rozeszły sie na przeszło 30 lat, jednak mnie odnalazł po tylu latach . Mielismy sie spotkać. On mówił mi przez telefon,ze wygląda staro - no to ja sie ucieszylam, bo przecież ja od tego czasu utyłam,ale jestem zadbana i pewna siebie., Aż przyszedł dzień spotkania. Zobaczyliśmy sie , szok bo on wygląda fantastycznie, ma świetną figurę , nie jest siwy,ma ładną twarz ,a w ogóle mógłby mieć każdą 20-latkę, jest bardzo bogaty. I wiesz co mi powiedział,że teraz starsza i z tymi kilogramami jestem jeszcze bardziej seksowna ,. Pisze do mnie codziennie, spotykamy się , przysyła mi wiersze i chociaż mieszkamy daleko od siebie dzieki temu ,że mamy kontakt jesteśmy szczęśliwi. Pamiętaj ,czy odstajacy brzuszek,czy grubsze uda to jest wszystko nic. On sam mi powiedział, że wtedy kiedy byłam taka idealna - bał się mnie ,że go zostawię, że moge miec każdego. Mam 84 kg - mąż mnie uwielbia i pierwszy ukochany też - te kilogramy jednak niczemu nie przeszkadzają. Wg mnie Ty masz piękna figurę, nogi jak będą za chude to nie będą sexi ,a brzuszek masz bardzo ładny - taki jaki podoba sie facetom. Musisz sobie pomyśleć ,komu chcesz się podobać,czy głupim koleżankom ,czy facetom. Radzę wybierz to drugie, bo z koleżankami to jest różnie,a facet da Ci utrzymanie ,rodzinę ,dzieci itp. Najważniejsza jest pewnośc siebie, musisz ją sobie wmówić - jeśli jej nie masz. Gdy wchodzisz do jakiegoś pomieszczenia pamietaj - głowa do góry i uśmiech - to Ty masz byc najwazniejsza ,to Ty masz być gwiazdą a nie kto inny. A Twoje zycie zupełnie sie zmieni na lepsze. Serdecznie Ci tego życzę !!!

    • kropecka

      kropecka

      5 kwietnia 2014, 21:10

      Dzięki wielkie za ten komentarz. Masz 100% racji, mojemu mężowi podobałam się zawsze i nadal się podobam. To tkwi we mnie, w moich kompleksach i braku pewności siebie. Na palcach jednej ręki (no może dwóch ;)) jestem w stanie policzyć dni (a raczej momenty w dniu) kiedy byłam naprawdę zadowolona z tego jak wyglądam. Muszę nad tym pracować. Jeszcze raz dziękuję!

  • PoProstu-Karolina

    PoProstu-Karolina

    5 kwietnia 2014, 15:27

    Kochana, masz wspaniałą sylwetkę! :O mówię serio. STRASZNIE Ci zazdroszczę. Jeśli jeszcze nie jesteś zadowolona ze swojego ciała-nie poddawaj się! Jesteś już tak blisko :)

  • cancri

    cancri

    5 kwietnia 2014, 15:11

    A przestan za Twoje cialo dalabym sie pokroic... ale jakbym byla tak idealna tez bym sie do czegos pewnie przyczepila ;-)))

  • Mitoshu

    Mitoshu

    5 kwietnia 2014, 11:37

    A ja właśnie dążę do takiej figury, jaką Ty masz i po cichutku zazdroszczę :) Doceń swoje ciało, jest naprawdę piękne, a 2 kilogramy w jedną czy drugą stronę naprawdę nie robią różnicy.

  • cytrus0wa

    cytrus0wa

    5 kwietnia 2014, 10:37

    ja bym chciała wyglądać tak jak Ty :-) nic więcej nie jest mi do szczęścia potrzebne!!

  • Andzia1597

    Andzia1597

    5 kwietnia 2014, 10:31

    Jest pięknie! Dążę do takiej figury, brzuch cudowny i ładnie zarysowany ; )

  • bakryae

    bakryae

    5 kwietnia 2014, 08:49

    piękna sylwetka, brzuch w szczególności! mogę spytać jakim typem figury jesteś?

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    5 kwietnia 2014, 07:55

    kochana sliczna masz figure, marzenie! na uda polecam kochana, uda w 5 min. razy 3 i trzy razy w tygodniu:))

  • mona26r1

    mona26r1

    5 kwietnia 2014, 00:10

    Cos musimy nie tak robic, bo ja tez mimo wiekszej ilosci cwiczen pecznieje w udach. W kwietniu bedzie lepiej :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.