Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O tym i o tam tym/ postne foto menu/ face to
face....

U mnie dopiero początek remontu wiec jeszcze sporo czasu uplynie zanim zdjecia wstawie:)

Dzieki Kochana za dobre slowo :) juz sie ogarnelam. Z tego co pamietam z Ywoich wpisow to ty raczej niski indeks glikemiczny stosujesz niz po prostu wykluczenie weglowodanow. Ja ostatnio wlasnie wegle i uszcze mocno ograniczylam i organizm sie po prostu zbuntowal, kiedy w czwartek dalam mu posmakowac ich wlasnie , domagal sie jeszczei jeszcze. ( a moze to tylko glupie wymowki) teraz stawiam na racjonalne zarlo znowu. Ale o tym napisze u siebie wiecej wieczorem. Dobry pomysl z tym konkretnym pomiarem raz w tygodniu, tylko on bedzie miarodajny. Chociaz pewnie i tak co dzien bedzies wskakiwac na wage sama dla siebie;) skad ja znam ta ciekawosc:) i zaciekawil mnie ten domowy jogurt grecki, sama robisz??? Taki z mleka?

świetne posiłki :) naszła mnie ochota na placki ziemniaczane :) najlepiej jest ważyć się raz w tygodniu :)

Ja mam tyle wlosow,ze moge robic co chce heheh,farbuje je od 14roku zycia a sa dalej ladne,po mamie;)

Dokładnie lepiej ważyć się raz na tydzień niż codziennie :)))) Ja mam Cię w ulubionych a nie w znajomych zawsze zaglądam :)))

Ważyć się powinno 1-2 razy tygodniowo bo waga się waha często.

Pysznie wygląda to twoje jedzonko-takie wiosenne:DA takie wahania wagi są normalne,ja też miałam na początku manię codziennego ważenia się ale wkońcu ograniczyłam się chociaż do ważenia się raz na 5 dni bo inaczej bym sfiksowała:D

Ja nie mogę się powstrzymać i wchodzę na wagę codziennie rano. Choć codziennie nie wpisuję tego do pamiętnika.

Podawanie pomiaru raz w tygodniu to dobry pomysł. Bo pewnie jutro czypojutrze nie będzie śladu po tych 700g :) a kanapeczki smakowicie wyglądają!

ja sobie ostatnio robie kawe z cynamonem,pyszka.

Dobrze robisz z ta waga,ja bym sie chyba wykonczyla wchodzac na nia codziennie,milego dnia;)

Bardzo swoimi wpisami, oraz zdjęciem salonu przypominasz mi pewną starą użytkowniczkę Vitali.. która juz bardzo długa chwile temu stad znikneła, po ostrej aferze i najezdzaniu na nią przez innych Vitaliszuszy :) to może Ty jesteś ? Bo styl pisania i ogólnie cała otoczka to wypisz, wymaluj ona ;) pozdrawiam :)

Kochana,dziś 700 na plusie jutro 1kg na minusie pewnie to wodaa ;-) Jak nie grzeszymy to sie nie martwimy ;-)

Menu jak zwykle apetyczne. U mnie w marcu urodziny mają: ojciec, matka, córka i mąż, a brat imieniny. Tylko ja kwietniowa.

kanapeczki wypasione - slicznie sie prezentują. Moj Maluch obrany bo było 0 stopni na podwórku :) Pozdrowionka i milego dzionka.

Ale u Ciebie smacznie :d i konkretnie to mi się podoba :)

Marta no do przodu !!! co to za skoki wagi !!!! lato czeka juz tylko 108 dni

Twoje jedzenie jest zawsze tak ładnie podane :) albo po prostu robisz dobre zdjęcia ;) To prawda, że ważenie się raz w tygodniu jest lepsze niż codzienne, chociażby dla swojej psychiki - nie zastanawiasz się czemu był wzrost wagi :)

pyszne śniadanko ;)

Dietetyczka mi mówiła,ze owoce tylko do pory obiadowej a wieczorem to tylko grejpfrut;)