Jako że dziś mija teoretycznie miesiąc od mojej decyzji o zmianie życia, a raczej miesiąc od zrobienia sobie zdjęcia pokazującego smutną prawdę, bo tak naprawdę za odchudzanie wzięłam się porządnie jakoś tydzień po tym, mniej więcej ok. 1 sierpnia, tak więc dziś wypada wrzucić zdjęcia po miesiącu. Wydaje mi się, że sensowniejszą opcją byłoby zrobienie tego 1 września, bo dokładnie wtedy minie miesiąc i może przez ten tydzień jeszcze coś by się zmieniło, to jednak niech już będzie że dziś to zrobię.
Minął miesiąc, zmiany nie są spektakularne ale na pewno widoczne. Niestety zdjęcia nie ukazują w pełnej krasie tego jak się zmieniłam, bo niestety nie byłam wstanie ustawić identycznie aparatu i światła, ale na pewno coś tam widać! :) Przynajmniej ja widzę. Zobaczcie na wałeczek na placach! :)
Z wymiarów i porównania wagi wychodzi że:
Waga 61,6 -59,1, czyli -2,5kg (nic spektakularnego jak na miesiąc harówki)
biust -90-88,5, czyli -1,5cm :(
talia -72-69,5, czyli -2,5 cm
brzuch - 89-83, czyli -5,5cm!
biodra- 98-96, czyli -2cm
udo -61-58, czyli -3cm
łydka -34,5-33,5, czyli -1 cm
Ogólnie jestem bardzo zadowolona! Nie od razu Rzym zbudowano! Jak wspomniałam we wcześniejszym poście, nie zależy mi na czasie, bo nigdzie nie spieszę się. Zależy mi na odzyskaniu pięknej sylwetki w zdrowy i co najważniejsze w stały sposób i jestem na najlepszej drodze do osiągnięcia tego!
A dziś w radości świętuję moje urodziny!Miłego dnia dziewczyny! :)
adiana7
27 sierpnia 2013, 15:31racja wałeczek zniknął, ale i w innych miejscach jest ciebie mniej, gartki za miesiąc wyrzeczeń!!! Piękne wyniki!
aszeczka
27 sierpnia 2013, 15:30i wszystkiego najlepszego :)
aszeczka
27 sierpnia 2013, 15:29gratulacje :)
akillegne
27 sierpnia 2013, 14:02Piękne porównanie ;)
zanta13
27 sierpnia 2013, 12:12widac roznice :) gratuluje efektow, oby tak dalej :))
beatka2789
27 sierpnia 2013, 10:46widać różnicę, gratuluję i tak dalej. Wszystkiego najlepszego tak przy okazji
CzekoladowaNiewolnica
27 sierpnia 2013, 10:23Spóźnione ale szczere wszystkiego najlepszego i dużo sukcesów na nowej zdrowszej drodze życia ;) Gratuluję spadków cm ;) chociaż widzę że i tobie się nie podoba .. że jak wszystko chudnie to wszystko łącznie z biustem x.X
ola5353
27 sierpnia 2013, 09:09fajne spadki, wytrwałosci
zakompleksiona113
27 sierpnia 2013, 08:40Troche spoznione ale wszystkiego najlepszego :))
Olaa92
26 sierpnia 2013, 22:11Super i oby tak dalej :)
Sandrax1986
26 sierpnia 2013, 22:02sto lat sto lat :) ja róznice widze! trzymaj tak dalej
alicccja
26 sierpnia 2013, 21:23Jak na taki okres czasu, to zdecydowanie jest postęp! Zazdroszczę spadku 3 cm z ud, bo mnie to idzie najbardziej opornie :( Trzymam kciuki za dalsza walkę!
mucha24
26 sierpnia 2013, 18:55gratuluję spadku cm. wszystkiego naj
karolinka2703
26 sierpnia 2013, 17:15Super :) Ja widzę zmianę zwłaszcza na brzuchu, ślicznie się spłaszczył :) Spełnienia marzeń :)
monada
26 sierpnia 2013, 15:07super, gratulacje i wszystkiego naj-naj!
Kamila914
26 sierpnia 2013, 15:05Wszystkiego co najlepsze! I zmiany widać :*
tobecomeabitch
26 sierpnia 2013, 13:19wszystkiego najlepszego i motywacji :* !
.karolcia.
26 sierpnia 2013, 12:47śliczna dupcia, efekty widać oj widać
FreeEmotions
26 sierpnia 2013, 12:25Widać zmiany- zwłaszcza w obrębie talii i pupy. :) Oby tak dalej, powodzenia! :)
inspirato
26 sierpnia 2013, 12:23Widać super zmiany! Po pierwsze brzuch! po drugie fałdki tłuszczu na plecach znikły! I bardzo łądnie zaczynają ci się rysować mięśnie na brzuszku! Super! Inspirujesz :)