Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

...

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4142
Komentarzy: 37
Założony: 6 stycznia 2010
Ostatni wpis: 27 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Rastia

kobieta, 35 lat, Gdańsk

172 cm, 67.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 stycznia 2014 , Komentarze (1)

Chciałam tylko napisać, że żyję i czytam was systematycznie :)
Niestety nie mam teraz czasu na wpisy i wgl na życie, bo SESJA


8 grudnia 2013 , Komentarze (2)

Jestem na diecie już 8 dni.
W ciągu pierwszych czterech dni, na wadze -1,8 kg. Myślę sobie - zajebiście, oby tak dalej.
Niestety, mimo trzymania diety +1,4 kg wróciło! I tu pojawia się pytanie:



Oraz zwątpienie

29 listopada 2013 , Komentarze (10)

Tak jak w tytule - postanowiłam, że dzisiaj w końcu się zważę. W końcu największej motywacji zawsze dodawały mi spadające kilogramy.
Okazało się, że tragedii nie ma - waga pokazała 73,5 kg. Także do sylwestra na pewno będę miała 6 z przodu.

Idę dzisiaj na "zdrowe" zakupy i ustalę sobie jakiś plan treningowy.
Na pewno codziennie będę biegać (albo przynajmniej maszerować) na bieżni.

Polecacie jakieś fajne treningi na youtubie? Od razu mówię, że pani Chodakowskiej podziękuję ;P






Miłego dnia kochane :*

28 listopada 2013 , Komentarze (24)

Nowy rok zbliża się wielkimi krokami i jak co roku [szit] ogarnęłam się dopiero teraz. Chociaż lepiej późno niż wcale.

Rozstałam się ostatnio z chłopakiem i ten czas spędziłam na obżeraniu się w łóżku :/
Ale koniec z tym. Pora wziąć się w garść i zacząć spełniać swoje marzenia :)

Wykasowałam wszystkie poprzednie wpisy bo nie mogłam patrzeć na to co zaprzepaściłam.
Jeszcze rok temu waga wskazywała 58kg. A teraz? Nie stawałam na tej "szmacie" już od jakiegoś czasu ale obawiam się najgorszego. Po ciuchach widzę, że może to być nawet 75kg :/








  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.