Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33 dni do sylwestra

powodzenia trzymam kciuki :)

bierz się za siebie szybko to chociaż trochę się ogarniesz do sylwestra, ja też sobie trochę odpuściłam ale w sumie w te walce każdy kilogram się liczy i nawet jeśli uda Ci się zgubić tylko 2 kg to i tak już będzie lepiej niż masz obecnie, powodzenia

ja to samoooo :) ale powiem ci, że na wadze jednak było mniej niż się spodziewałam, więc się nie denerwuj :)

popełniłam ten sam błąd po rozstaniu.. obżerałam się i tak przytyłam 6kg więc 3mam kciuki ;*

Ja pierdziu :O Pamiętam bardzo dobrze poprzedni sylwester. Ale zleciało

Duuuzo aktywnosci a na sylwestra bedziesz laseczka, moze nie 58 kg ale na pewno waga nizsza i cialko ujedrnione, dasz rade...lepiej pozno niz wcale:)))

Damy radę !!!! Trzymam kciuki ! :)

Każda okazja jest dobra na popracowanie nad sobą :) zmienić odchudzanie na styl życia, bycie fit - to jest klucz do sukcesu. Nie traktować diety jak kary, uczyć się że robimy to dla siebie, wszystkie na to zasłużyłyśmy, żeby być piękne i zdrowe :) Nie patrzmy na to co wczoraj, patrzmy na to co teraz i plan na przyszłość. Bycie fit jest fajne :)

Oddałaś sedno lepiej poźno niż wcale, ja tez najpierw mialam wylaszczyc sie na wakacje potem po wakacjach a teraz tak bez okazji, moze sie uda :)

Cóż, najważniejsze, to wziąć się w garść! Polecam aerobik! Dawka ruchu, zdrowia a przede wszystkim endorfinek na pewno Ci się przyda!!!:D

Witaj w klubie, ja też zaprzepaściłam swoje wcześniejsze efekty, no ale cóż, teraz musimy dać z siebie wszystko:) Powodzenia;)

Mam cicha nadzieje na jakies 2-2.5kg, zobaczymy :)

do swiat niecale 4 tygodnie, to za duzo sie nie zdziala, ale 2-3 kilo moze zejsc:) , zwlaszcza ze nie wyobrazam sobie odchudzania w swieta;)

No to do boju. Na pewno uda Ci się wrócić to swojej wymarzonej wagi.