Jestem na diecie już 8 dni.
W ciągu pierwszych czterech dni, na wadze -1,8 kg. Myślę sobie - zajebiście, oby tak dalej.
Niestety, mimo trzymania diety +1,4 kg wróciło! I tu pojawia się pytanie:
![]()
Oraz zwątpienie
![]()
W ciągu pierwszych czterech dni, na wadze -1,8 kg. Myślę sobie - zajebiście, oby tak dalej.
Niestety, mimo trzymania diety +1,4 kg wróciło! I tu pojawia się pytanie:
Oraz zwątpienie
amadeoo
8 grudnia 2013, 19:35A ja nadal uważam że najgorsze są zastoje:| . Miałam 3 miesiące ponad.
angelisia69
8 grudnia 2013, 16:35Nie poddawaj sie,szybki spadek na poczatek to normalka.Potem sie wszystko musi ustabilizowac,wlasnie takie momenty sa trudne ale trzeba dzialac dalej.Dorzuc cwiczonka i sprawdz wynik za jakis czas.