Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kulka5858
kulka5858
kulka5858

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Leniwe wakacje.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 46842
Komentarzy: 228
Założony: 1 maja 2009
Ostatni wpis: 25 maja 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kulka5858

kobieta, 32 lat, Bydgoszcz

168 cm, 88.70 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Wytrzymać na diecie i zrzucić jak najwięcej!!!!!!!!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 lipca 2011 , Komentarze (2)

po wczorajszej gościenie(siedzenie i jedzenie) waga pokazuje dalej 83,8kg. ufff,na szczęście nie przytyłam
śniadanie: kawałek ciemnego chleba z wędzonką
obiad: bigos ze świeżej kapusty na boczku(z wczorajszego wyjazdu!) do tego jeden nugets i jeden klops,nektarynkauz,łyżka lodw bakaliowych
podwieczorek: arbuz
kolacja: arbuz i łyżka lodów bakaliowych

16 lipca 2011 , Skomentuj

waga na dzisiaj 83,8kg
śniadanie:ciemna bułka z wedzonym schabem
2 śniadanie:kawalek ciasta shrek
obiad: grillowana karkowka,kawałek chleba,pomidor z cebulą
kolacja:lód calypso czekoladowy 250 ml

15 lipca 2011 , Skomentuj

waga na dzisiaj: 84,6kg i to bez toalety
śniadanie:kawałek ciemnego chleba z pomidorem
2 śniadanie: princessa
obiad:7 klusek z kapustą kiszoną
podwieczorek: poł bajaderki
1 godzina spaceru:]

14 lipca 2011 , Komentarze (1)

waga na dzisiaj(bez toalety) 84,9kg
wzięlam xenne i od razu ulga...czuję się lżej.
śniadanie:kawałek ciemneog chleba z wędliną
2śniadanie:ciastko,1 wafelek
obiad:9 klusek z kapusta kiszoną
podwieczorek:kaszka słodka chwila
kolacja:jogurt pomarancza-mango 0%

13 lipca 2011 , Komentarze (3)

średnio dietowo,ale jako,s się trzymam i nie objada.waga 2 dzień pokazuje 85,1kg i tak też ustawię na pasku.męcza mnie zaparcia,dlatego postawiłam na xenne,zobaczymy czy coś da.

9 lipca 2011 , Skomentuj

waga:86,1kg chlasnąć się w twarz
śniadanie:2 bułki,były tak puste,że jadlam i jadłam :|

8 lipca 2011 , Komentarze (1)

waga na dzisiaj 86,4 zajefajnie..:|
śniadanie:bulka z pomidorem
2 śniadanie: czereśnie z robakami 150kcal
obiad:fasolka szparagowa,1 ziemniak,2 sadzone jajka
podwieczorek:miska pomidorowej z ryżem

7 lipca 2011 , Komentarze (1)

nie mogę się wbić na nowo w rytm odchudzania....podjadam,nie zależy mi tak...ogolnie slaba jestem,trzese się,dużo spię waga na dzisiaj 85,8kg
śniadanie: 2 kawałki razowca z wędliną
2 śniadanie: 2 kawalki domowej czekolady
obiad:pomidorowa z ryżem
podwieczorek: pomidorowa z ryżem
za tą pomidorową nic już nie zjem,drygi dzień z rzędu zaliczyłam spacer 40 minut,w końcu się rozpogodzilo

3 lipca 2011 , Skomentuj

dzień drugi imprez.wczoraj urodziny brata,a dzisiaj podwojna impreza urodziny 2 cioć...ostro,dużo jedzenia..ale co mi tam...

2 lipca 2011 , Skomentuj

waga bez toalety:86
no ładnie,dzisiaj urodziny brata,a ja mam zastój....można się pochwalić tymi 14 kg zrzuconymi,ale chciałam mieć 15 nie ma co...nie będę się dzisiaj obżerała(mhm..kto w to uwierzy)
śniadanie:bułka z wędliną drobiową
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.