Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

milusia93
milusia93

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Właściwie to ineresuję się prawie wszystkim po trochu, ale najbardziej kręcę się wokół sztuki i aranżacji wnętrz. Do odchudzania skłoniły mnie pewnie te same rzeczy co resztę. Mianowicie żle czułam się z moją sylwetką, nie podobam się sobie, brzydko wyglądam w stroju kąpielowym, szybko się męcze, trudno mi znaleźć odpowiednie ciuchy w których i tak wyglądam jak orka.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 23806
Komentarzy: 110
Założony: 30 października 2008
Ostatni wpis: 8 czerwca 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
milusia93

kobieta, 31 lat, Gdańsk

162 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 października 2010 , Skomentuj

 Dzisiaj znów byłam na salsie. Nie było tak fajnie jak poprzednio, bo nie zmęczyłam się zbytnio xD. Ważyli nas ( kto schudnie najwięcej zgarnia kasę) okazało się, że mam 71.1 kg. Z tym, że tak powiem od paru dni nie odwiedzałam łazienki ;/. Jeszcze mam zamiar z przyjaciółką iść na "piranię 3D", coś czuję, że to wielka klapa.

10 października 2010 , Skomentuj

 Dzisiaj wypielęgnowałam swoje dłonie i paznokcie. Czuję się dobrze, tylko niestety ma nas dwiedzić moja kuzynka za którą nie przepadam, a wypracowanie na polski samo się nie napisze. Oprócz tego jeszcze spr jutro też z polaka, a znając życie ona zostanie do 23, a potem nie będę miała siły by coś zrobić. Ja już tak mam, że jak ktoś u nas jest to nie mogę się za nic zabrać. Chciałam się czymś pochwalić!! Wymyśliłam potrawę która przynajmniej mi bardzo smakuje.

Wygląda to następująco:

bierzemy 1/3 kostki rosołowej, razem z niewielką ilością wody wkładamy do mikrofalówki. Po tym jak już rosołek będzie skłonny się rozmuścić z pomocą łyżeczki, wkładamy dwa serki wiejskie(lekkie) i trochę cebuli(według uznania). Ja daję dość dużo cebuli. Trzeba wszysko wymieszać i ponownie miseczka wędruje do mikrofalówki. Podgżewamy tak długo, aż całość będzie gorąca, a serek zacznie się lekko ciągnąć. Jeszcze odrobina pieprzu i Voilà, bon appetit. xD

8 października 2010 , Skomentuj

 Strasznie jestem zmęczona. Spodnie mam luźniejsze, ale to chyba w wyniku tego, że wczoraj też je miałam na sobie i się rozeszły xD. W kółko piję colę light, nie wiem czy to dobrze, ale inaczej rzuciłabym się na jakiś sok. O.. wczoraj odwiedził nas mój brat więc wypiłam kieliszek szampana, to jak dotąd moje jedyne wykroczenie, no w pierwszej fazie żułam gumę raz. Jakoś nie mam weny by coś jeszcze pisać, więc trzymajcie się ;*

6 października 2010 , Skomentuj

 Dzisiaj po szkole miałam iść na kurs makijażu organizowany przez Oriflame, ale przyjaciółka chciała się spotkać i pójść do kina. Stwierdziłam, że to bardziej kuszące, na kurs pójdę innym razem. Byłyśmy na "Jedz, módl się, kochaj", zanim zobaczyłam myślałam, że to jakieś proste smęty, ale byłam w błędzie. Film dał mi dużo do myślenia, mówili bardzo mądre rzeczy. Zapomniałam wspomnieć o najważniejszym, moja waga się nie zmieniła. Stoi w miejscu, ale się nie zniechęcam. Powiedziałam sobie, że przynajmniej nie utyłam xD.

5 października 2010 , Skomentuj

 Boję się jutrzejszego dnia, bo będę musiała się zważyć. No i co mi pokaże waga? Mam przerażające uczucie, że dodatkowe  kilogramy, oby nie. Jutro mam iść niby na kurs wizażu z oriflame, umówiłam się na to z starą znajomą. Rozmowa była krótka dlatego nie spytałam się jej czy to coś kosztuje, ale raczej nie, inaczej by mnie uprzedziła.                                                 Dzisiaj zjadłam:                                                                                                                       fasolkę szparagową, jajko, pierś z kurczaka, serek wiejski ze szczypiorkiem, pół ogórka, zwykły serek wiejski, makrelę, oraz paprykę czerwoną.

To by było na tyle, dość dużo, póki tego nie spisałam nie miałam podobnego odczucia :/

4 października 2010 , Skomentuj

 Dzisiaj byłam na zajęciach z salsy. Polecam!!! Świetnie się bawiłam i zmęczyłam jak nigdy. Coś świetnego. Gdy wróciłam do domu to czułam się niesamowicie, może to przez endorfiny. Tylko jedno mnie martwi, że dni PW mi zaszkodzą, boję się, że przytyłam chociaż ważę się dopiero 6. Jednak powinnam być dobrej myśli, w końcu wydaje mi się, że nie łamię żadnych zasad.

3 października 2010 , Skomentuj

 Jestem szczęśliwa xD. Dzisiaj byłam na targach urody, boże czego to z człowiekiem nie da się zrobić ;D. Jak już wychodziłam z przyjaciółką to zaczepił nas pewnien mężczyzna, dał mi wizytówkę. Oferował nam zostanie hostesami, w sumie fajna robota. Zdecydowałam, że gdzieś w pobliżu moich urodzin(20 marca) złożę CV. Mam nadzieję, że wtedy będę się już do takiego czegoś nadawała xD. Oprócz tego od jutro zaczynam chodzić na odchudzajacą salsę, ma się odbyć 10 zajęć za 90 zł. Jest też nagroda dla osoby która najwięcej schudnie 1500zł. Liczę na nią xD.

1 października 2010 , Skomentuj

 Dziś się zważyłam i nie ukrywam, że jestem trochę zawiedziona. W ciągu 10 dni ubyło mi jedynie 3 kg. Wszystko by było poko gdyby nie to, że znam wyniki innych dziewczyn i były one większe nawet jak ich pierwsza faza trwała 5 dni. Łamać mi się nie wolno, w końcu zaczęła chudnąć i to już jest sukces :).

30 września 2010 , Skomentuj

 Jutro nadejdzie chwila prawdy. Boję się, że nie byłam dla siebie dość surowa i nie ubyło mi ani grama. No ale staram się włączyć pozytywne myślenie.

26 września 2010 , Skomentuj

 Dzisiaj na śniadanie zjadłam sobie trzy jajeczka na miękko, a na obiad pierś z kurczaka z twarogiem i dwoma jajkami, oraz jako dodatek cebula, ogórek konerwowy i pietruszka.

Myślę że dieta nie idzie mi najgorzej i nie czuję się z nią źle, tylko właściwie jestem od miesiąca przeziębiona i nie przechodzi mi jakoś.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.